Desiderate avere una gravidanza sana? Provate i Fiori di Bach

Cosa fare per avere una gravidanza sana?

Sempre più donne decidono di avere una gravidanza sana, evitando gli eccessi, il cibo cattivo e l'inattività fisica. Ma qual è la chiave per una gravidanza sana?

  • Mangiare sano, sulla base di una dieta variata, evitando i grassi alimentari, i cibi fritti e i prodotti da forno.
  • Non fumare, bere alcolici o assumere droghe.
  • L'esercizio fisico: andare a piedi, nuotare, fare pilates o lo yoga per le donne incinte.
  • Curare la pelle, che può essere influenzata dai cambiamenti ormonali.
  • Evitare il più possibile le preoccupazioni e lo stress.
  • Dormire e riposare molto.

Seguire queste raccomandazioni durante la gravidanza senza dubbio aiuterà a far sì che la gravidanza sia bella, sana e sopportabile.

Avere una gravidanza sana non significa solo curarsi fisicamente

Quando si parla di gravidanza sana, immediatamente associamo il termine al fisico. Tuttavia, la cura non deve essere associata solo al nostro corpo. Le donne in gravidanza, per quaranta settimane sono sottoposte a importanti cambiamenti e sintomi fisici, ma anche psicologici, come preoccupazioni, stress o nervosismo. Queste fonti di stress sono il motivo per cui si raccomanda il trattamento con i Fiori di Bach, i cui rimedi naturali aiutano a far sì che la gravidanza non solo sia sana, ma anche tranquilla e gioiosa. Che cosa fanno i Fiori di Bach per una donna incinta?

  • I Fiori di Bach diminuiscono l'instabilità emotiva, contribuendo a ridurre gli sbalzi di umore per vivere una gravidanza serena e felice. Inoltre, i rimedi naturali di Bach forniscono equilibrio e stabilità per trascorrere i nove mesi di gestazione nel miglior modo possibile.
  • I Fiori di Bach evitano le possibili manifestazioni di disagio. I rimedi naturali impediscono i cali di umore in gravidanza, perché aiutano a mantenere un atteggiamento positivo e a vedere la luce anche quando sembra si stia spegnendo.
  • I Fiori di Bach portano inoltre tranquillità e pace alle donne in stato di gravidanza, necessarie a tenere lontani gli attacchi di panico e l'ansia, rendendoli più leggeri e inconsistenti.
  • I Fiori di Bach aiutano le donne in gravidanza che soffrono di apatia e fatica, affinché possano essere più attive nella loro vita quotidiana e piene di voglia di fare le cose.
  • I Fiori di Bach allegeriscono la tensione prodotta dalla preoccupazione e dalla paura che qualcosa possa andare male durante i mesi di gestazione del bambino prima della nascita.
  • L'assunzione di Fiori di Bach durante la gravidanza aiuta le donne incinte ad essere maggiormente empatiche e comprensive verso le altre persone che si prodigano in discorsi e consigli sulla loro gravidanza.

È chiaro che una gravidanza sana non significa solo mangiare sano o fare esercizio fisico, ma molto di più. Una gravidanza sana significa avere la tranquillità, la pace e il buon umore per evitare l'apatia e le situazioni di disagio. Il consiglio è quello di rivolgersi ad una persona competente in ambito psicologico e di grande esperienza nella composizione di miscele specifiche e personalizzate di Fiori di Bach come Tom Vermeersch. Non abbiate dubbi a contattarlo senza impegno.

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