Le persone si preoccupano troppo di ciò che pensano gli altri, anche se affermano di no. Le persone pensano davvero agli altri così spesso? Qual è l'opinione più importante quando si tratta di te? La tua! Quindi quali sono i motivi per cui le persone desiderano ardentemente i giudizi degli altri? Spiegheremo e discuteremo i motivi più frequenti in questo articolo.
Le persone con una autostima scarsa tendono a sopravvalutare le opinioni degli altri. Poiché dubitano delle proprie capacità, cercano costantemente la rassicurazione negli altri. Ma questo non aiuta molto, poiché altre persone hanno altri valori, altre vite e altre esperienze, e i loro giudizi potrebbero essere fuorvianti. Ciò va bene per una persona, non deve andare per forza bene ad un'altra. Ecco perché è così importante affidarsi alle proprie capacità e ai propri giudizi e non fare affidamento sulle opinioni degli altri.
Hai fatto delle brutte esperienze in passato o hai preso delle cattive decisioni di cui ti stai pentendo? Questo può portare alla situazione in cui perdi la fiducia nelle tue decisioni, il che significa che non ti fidi più di te stesso. Ma quando ti guardi intorno, chi altro ti conosce meglio di te? Esatto, non c'è nessuno. Quindi, se hai commesso degli errori in passato, ciò non significa che tutto ciò che fai ora sia sbagliato. Dimostra solo che stai commettendo errori. Gli errori sono il modo migliore per imparare. Quindi dovresti sentirti più forte dopo ogni errore e ogni fallimento in cui sei incorso. Ovviamente non c’è niente di sbagliato nel chiedere ad altre persone la loro stima, ma non dimenticare che sei tu il capitano. Questa è la tua vita!
Quando iniziamo un nuovo lavoro, iniziamo un nuovo sport o arriviamo in una nuova comunità, a volte non siamo sicuri su come agire o reagire in questo nuovo ambiente. Chiediamo aiuto ad altre persone, per spiegarci o per presentarci. Ma questo non ci libera dal fatto che tutti abbiamo bisogno di fare le nostre esperienze. Ecco perché è bello imparare da altre persone, ma è sbagliato assumere acriticamente le loro valutazioni o opinioni. Dobbiamo fare le nostre esperienze, indipendentemente dal fatto che corrispondano a quelle degli altri, oppure no.
Quando qualcuno ha la tendenza a isolarsi, si ritrova a dover affrontare una riduzione della vita sociale e ad avere pochi contatti con altre persone. In una tale situazione, affiora il pericolo di perdere la connessione con il mondo che ci circonda. Meno sono i nostri contatti con altre persone, più è alta la barriera per il ritorno alla vita sociale. Lo stesso problema si presenta a volte dopo una rottura o una relazione fallita. Al termine del periodo di dolore, potremmo sentirci come dei bambini che esplorano un nuovo mondo, dobbiamo imparare di nuovo a chattare con estranei, ad uscire, a connetterci con altre persone. È importante ricordare in queste situazioni che anche se la nostra relazione è fallita, non significa automaticamente che abbiamo fallito come persone. Ecco perché dovremmo ricordare le nostre capacità e non rimanere bloccati nell'ambiente negativo da cui proveniamo. Dobbiamo lasciare l'isolamento; dobbiamo uscire e goderci di nuovo la vita, e a non ricrearci i problemi del passato.
Molte persone amano seguire degli idoli o dei modelli. Si vestono come loro, cercano di comportarsi allo stesso modo e tendono a confrontare le loro stesse vite con la vita del loro modello. Questo può risultare molto deprimente, dato che di solito scegliamo i nostri modelli di comportamento in persone di successo o famose. I nostri idoli portano fuori la spazzatura, lavano i piatti e puliscono i loro servizi igienici come facciamo noi? Probabilmente no, ma non lo sappiamo. Il fatto è che quando ci confrontiamo costantemente con altre persone, le delusioni sono garantite. Poiché vediamo solo immagini o film, non possiamo guardare dietro le quinte. Anche se vediamo sempre immagini splendenti sui social media, il nostro idolo potrebbe soffrire di tristezza. Non devi confrontarti con gli altri! Vivi la tua vita, abbi cura delle tue cose e forse un giorno sarai più fortunato di quanto non sia mai stato il tuo modello!
Hai uno smartphone? Riesci a immaginare di vivere senza di lui? Può sembrare strano, ma solo 15 anni fa nessuno sul nostro pianeta Terra aveva mai avuto uno smartphone. Questo esempio illustra che le cose di cui abbiamo bisogno, le cose che acquistiamo e le cose che perdiamo sono direttamente correlate alle cose che altre persone hanno. Non possiamo liberarci dalle norme e dalle aspettative sociali. D'altra parte, non tutto si adatta a noi. Non perdere il contatto con il mondo che ti circonda, tieni aperti gli occhi e la mente. Questa nuova tendenza è adatta per te? Chi lo sa se non lo sai tu? Alla fine, prendi tu la decisione per te stesso e non la società. Ma per essere in grado di prendere questa decisione, dovresti sapere di cosa parlano gli altri. Pertanto, è sempre necessaria una partecipazione minima alla vita sociale.
È una buona cosa conoscere il mondo che ci circonda, le opinioni degli altri e imparare da loro. Ma quando si tratta della tua vita, la persona più qualificata sei ancora tu! Non aver paura di sbagliare; non temere il giudizio degli altri, perché sei l'unico responsabile!
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
Piccoli segnali che tuo figlio è infelice
Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, più di 260 milioni di persone nel mondo soffrono di depressione. E non solo agli adulti viene diagnosticata questa malattia. Anche i bambini di tre o quattro anni possono soffrire di depressione.
Ti aspetti troppo dagli altri? Scoprilo!
La maggior parte delle persone è delusa quando gli altri non soddisfano le loro aspettative. Ma quando ti aspetti sempre troppo, non è salutare, né per te né per gli altri. Se ti senti spesso deluso dai tuoi cari o anche dagli estranei, potrebbe essere che hai delle idee irrealistiche su come le persone dovrebbero comportarsi?
Come eliminare le tue cattive abitudini?
Le cattive abitudini fanno perdere energia e tempo. Ti sconvolgono la vita, mettono a rischio la tua salute e ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi. Allora perché le seguiamo? E cosa possiamo fare per eliminare le nostre cattive abitudini?
Smettere di preoccuparsi e vivere il momento
Le persone trascorrono gran parte del loro tempo rimpiangendo il passato e preoccupandosi del futuro. Ma non ne vale la pena! Quello che è successo ieri non ha più importanza! Lascia andare il passato e il futuro e sfrutta al massimo ogni momento al presente.
12 semplici modi per piacere agli altri
Hai mai notato che alcune persone risultano subito simpatiche? Molte persone credono di dover piacere alle persone solo per i tratti naturali con cui sono nate: bell'aspetto, talento e socievolezza. Ma questa è un'idea sbagliata. Fare in modo che le persone ti apprezzino è sotto il tuo controllo, e ha a che fare con la fiducia in te stesso, la conoscenza di te stesso e l'essere emotivamente intelligente. Ecco cosa fare per essere più simpatici.
La tua vita sta andando bene; sembra che tu abbia tutto ciò che puoi ragionevolmente desiderare. Ma ti senti triste e non sai perché. Forse non dormi abbastanza? O è il tempo? O sta succedendo qualcos'altro?
Quali sono i motivi per essere di umore triste? E cosa puoi fare per sentirti meglio?
Quali sono i tuoi obiettivi nella vita? Vuoi diventare ricco, essere un grande calciatore, un buon genitore o diventare Primo Ministro? Per quanto tu possa pianificare al meglio la tua vita, prima o poi ti imbatterai in qualcosa che ostacolerà il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Prendere la primavera come un nuovo inizio
Come iniziare bene la vostra primavera! In questo periodo dell'anno in cui vi sentite energici e vibranti e volete volgere il viso verso al sole con positività e ottimismo, abbiamo una vasta gamma di articoli informativi per aiutarvi! Possiamo aiutarvi a iniziare bene la primavera, per migliorare la vostra felicità.
La solitudine è una malattia? La solitudine è stata riconosciuta come precursore e causa di scarsa salute fisica e mentale ed è stata persino descritta come un "killer nascosto", specialmente tra le persone anziane.
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Le persone con una autostima scarsa tendono a sopravvalutare le opinioni degli altri. Poiché dubitano delle proprie capacità, cercano costantemente la rassicurazione negli altri. Ma questo non aiuta molto, poiché altre persone hanno altri valori, altre vite e altre esperienze, e i loro giudizi potrebbero essere fuorvianti. Ciò va bene per una persona, non deve andare per forza bene ad un'altra. Ecco perché è così importante affidarsi alle proprie capacità e ai propri giudizi e non fare affidamento sulle opinioni degli altri.
Hai fatto delle brutte esperienze in passato o hai preso delle cattive decisioni di cui ti stai pentendo? Questo può portare alla situazione in cui perdi la fiducia nelle tue decisioni, il che significa che non ti fidi più di te stesso. Ma quando ti guardi intorno, chi altro ti conosce meglio di te? Esatto, non c'è nessuno. Quindi, se hai commesso degli errori in passato, ciò non significa che tutto ciò che fai ora sia sbagliato. Dimostra solo che stai commettendo errori. Gli errori sono il modo migliore per imparare. Quindi dovresti sentirti più forte dopo ogni errore e ogni fallimento in cui sei incorso. Ovviamente non c’è niente di sbagliato nel chiedere ad altre persone la loro stima, ma non dimenticare che sei tu il capitano. Questa è la tua vita!
Quando iniziamo un nuovo lavoro, iniziamo un nuovo sport o arriviamo in una nuova comunità, a volte non siamo sicuri su come agire o reagire in questo nuovo ambiente. Chiediamo aiuto ad altre persone, per spiegarci o per presentarci. Ma questo non ci libera dal fatto che tutti abbiamo bisogno di fare le nostre esperienze. Ecco perché è bello imparare da altre persone, ma è sbagliato assumere acriticamente le loro valutazioni o opinioni. Dobbiamo fare le nostre esperienze, indipendentemente dal fatto che corrispondano a quelle degli altri, oppure no.
Quando qualcuno ha la tendenza a isolarsi, si ritrova a dover affrontare una riduzione della vita sociale e ad avere pochi contatti con altre persone. In una tale situazione, affiora il pericolo di perdere la connessione con il mondo che ci circonda. Meno sono i nostri contatti con altre persone, più è alta la barriera per il ritorno alla vita sociale. Lo stesso problema si presenta a volte dopo una rottura o una relazione fallita. Al termine del periodo di dolore, potremmo sentirci come dei bambini che esplorano un nuovo mondo, dobbiamo imparare di nuovo a chattare con estranei, ad uscire, a connetterci con altre persone. È importante ricordare in queste situazioni che anche se la nostra relazione è fallita, non significa automaticamente che abbiamo fallito come persone. Ecco perché dovremmo ricordare le nostre capacità e non rimanere bloccati nell'ambiente negativo da cui proveniamo. Dobbiamo lasciare l'isolamento; dobbiamo uscire e goderci di nuovo la vita, e a non ricrearci i problemi del passato.
Molte persone amano seguire degli idoli o dei modelli. Si vestono come loro, cercano di comportarsi allo stesso modo e tendono a confrontare le loro stesse vite con la vita del loro modello. Questo può risultare molto deprimente, dato che di solito scegliamo i nostri modelli di comportamento in persone di successo o famose. I nostri idoli portano fuori la spazzatura, lavano i piatti e puliscono i loro servizi igienici come facciamo noi? Probabilmente no, ma non lo sappiamo. Il fatto è che quando ci confrontiamo costantemente con altre persone, le delusioni sono garantite. Poiché vediamo solo immagini o film, non possiamo guardare dietro le quinte. Anche se vediamo sempre immagini splendenti sui social media, il nostro idolo potrebbe soffrire di tristezza. Non devi confrontarti con gli altri! Vivi la tua vita, abbi cura delle tue cose e forse un giorno sarai più fortunato di quanto non sia mai stato il tuo modello!
Hai uno smartphone? Riesci a immaginare di vivere senza di lui? Può sembrare strano, ma solo 15 anni fa nessuno sul nostro pianeta Terra aveva mai avuto uno smartphone. Questo esempio illustra che le cose di cui abbiamo bisogno, le cose che acquistiamo e le cose che perdiamo sono direttamente correlate alle cose che altre persone hanno. Non possiamo liberarci dalle norme e dalle aspettative sociali. D'altra parte, non tutto si adatta a noi. Non perdere il contatto con il mondo che ti circonda, tieni aperti gli occhi e la mente. Questa nuova tendenza è adatta per te? Chi lo sa se non lo sai tu? Alla fine, prendi tu la decisione per te stesso e non la società. Ma per essere in grado di prendere questa decisione, dovresti sapere di cosa parlano gli altri. Pertanto, è sempre necessaria una partecipazione minima alla vita sociale.
È una buona cosa conoscere il mondo che ci circonda, le opinioni degli altri e imparare da loro. Ma quando si tratta della tua vita, la persona più qualificata sei ancora tu! Non aver paura di sbagliare; non temere il giudizio degli altri, perché sei l'unico responsabile!
Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, più di 260 milioni di persone nel mondo soffrono di depressione. E non solo agli adulti viene diagnosticata questa malattia. Anche i bambini di tre o quattro anni possono soffrire di depressione.
La maggior parte delle persone è delusa quando gli altri non soddisfano le loro aspettative. Ma quando ti aspetti sempre troppo, non è salutare, né per te né per gli altri. Se ti senti spesso deluso dai tuoi cari o anche dagli estranei, potrebbe essere che hai delle idee irrealistiche su come le persone dovrebbero comportarsi?
Le cattive abitudini fanno perdere energia e tempo. Ti sconvolgono la vita, mettono a rischio la tua salute e ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi. Allora perché le seguiamo? E cosa possiamo fare per eliminare le nostre cattive abitudini?
Le persone trascorrono gran parte del loro tempo rimpiangendo il passato e preoccupandosi del futuro. Ma non ne vale la pena! Quello che è successo ieri non ha più importanza! Lascia andare il passato e il futuro e sfrutta al massimo ogni momento al presente.
Hai mai notato che alcune persone risultano subito simpatiche? Molte persone credono di dover piacere alle persone solo per i tratti naturali con cui sono nate: bell'aspetto, talento e socievolezza. Ma questa è un'idea sbagliata. Fare in modo che le persone ti apprezzino è sotto il tuo controllo, e ha a che fare con la fiducia in te stesso, la conoscenza di te stesso e l'essere emotivamente intelligente. Ecco cosa fare per essere più simpatici.
La tua vita sta andando bene; sembra che tu abbia tutto ciò che puoi ragionevolmente desiderare. Ma ti senti triste e non sai perché. Forse non dormi abbastanza? O è il tempo? O sta succedendo qualcos'altro?
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