Quali sono i tuoi obiettivi nella vita? Vuoi diventare ricco, essere un grande calciatore, un buon genitore o diventare Primo Ministro? Per quanto tu possa pianificare al meglio la tua vita, prima o poi ti imbatterai in qualcosa che ostacolerà il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
La maggior parte di noi capisce gradualmente che qualunque siano le nostre ambizioni, è improbabile che saremmo sempre i migliori e che non tutti i nostri obiettivi saranno raggiungibili. Anche se potresti accettare di non poter essere il migliore in qualcosa, il segreto per una vita felice è quello di sforzarti di realizzare il tuo potenziale ed essere il meglio che puoi essere.
Per raggiungere un obiettivo ambizioso, devi affrontare molte sfide lungo la strada. È il modo in cui rispondi agli ostacoli sul tuo percorso che determina se puoi raggiungere o meno i tuoi obiettivi.
Quando ti imbatti in una sfida, puoi rinunciare o continuare. Alcuni potrebbero disperarsi e arrendersi di fronte ad un blocco mentre altri lo vedono come un altro ostacolo che può essere superato. Ciò potrebbe anche significare prendere una strada diversa e adattare i tuoi piani al variare delle circostanze.
Quindi hai definito i tuoi obiettivi e deciso che quest'anno farai dei progressi concreti per raggiungerli. Ma c'è il rischio che ostacoli e blocchi ti impediscano di realizzare i tuoi sogni.
Riconoscere e anticipare le barriere che ti impediscono di essere il migliore ti aiuteranno a superarle. Se circostanze impreviste potrebbero farti rallentare, cambiare o posticipare i tuoi piani, il motivo principale per non essere il migliore sei sempre solo tu. È possibile che tu stia sabotando inavvertitamente il tuo successo a causa della paura del fallimento, del pensiero negativo o della mancanza di pianificazione.
Ecco alcune strategie per aiutarti a essere il migliore e realizzare appieno il tuo vero potenziale.
Mentre pensi alle tue ambizioni, quali sono le paure e le idee negative che ti vengono in mente? Potrebbe sembrare controproducente, ma scrivi un elenco di tutte le barriere che si frappongono tra te e i tuoi sogni.
Ora, prendi un punto alla volta e pensa al modo in cui puoi superare ciascuno di questi ostacoli. Con questo piano, accettando una sfida per volta, potrai raggiungere i tuoi obiettivi.
Impara dagli altri. Nel mondo reale o sui social media, approfitta dei tuoi contatti e del networking con persone che hanno raggiunto i loro obiettivi.
Chiedi loro dei loro errori, quali sfide hanno incontrato e come li hanno superati.
Mentre tieni d'occhio il tuo obiettivo finale, non limitarti a guardare il quadro generale. Questo potrebbe demoralizzarti in quanto il tuo obiettivo potrebbe sembra troppo lontano. Continua a elaborare l'elenco delle sfide e a concentrarti per risolverle una alla volta.
Fare piccoli passi continui ti impedirà di essere sopraffatto dalla grandezza dell’obiettivo finale.
Segnati un elenco di motivi per cui hai scelto gli obiettivi a cui stai mirando. Pensa ai benefici che porterà il raggiungimento delle tue ambizioni. Come ti sentirai? Come sarà la qualità della tua vita? Come cambierà la vita della tua famiglia?
Quando hai bisogno di motivazioni, leggi l'elenco: ti ricorderà esattamente perché stai cercando di raggiungere i tuoi obiettivi.
Le circostanze esterne possono influenzare il tuo modo di agire. Ricorda che essere i migliori non ha unicamente a che fare con la ricchezza materiale. Devi guardare alla tua vita in modo olistico.
Ad esempio, ti potrebbe venire offerta la promozione per la quale ti sei tanto battuto, ma questo significa traslocare in un'altra parte del paese... e tuo figlio si è appena trasferito presso la scuola locale. In queste circostanze, potresti decidere di rivedere i tuoi obiettivi per diventare un genitore migliore e passare più tempo con la famiglia piuttosto che avere una carriera di alto livello.
Ogni sfida che superi ti avvicina di un passo ai tuoi obiettivi. Invece di aspettare a festeggiare fino a quando non avrai realizzato il tuo grande sogno, ricompensati con una piccola celebrazione per ogni vittoria ottenuta durante il percorso. Le piccole soddisfazioni ti terranno sulla buona strada e ti motiveranno a soddisfare le tue ambizioni.
Barra ogni ostacolo superato tra quelli che hai elencato nel punto numero 1 qui sopra e festeggia mentre li cancelli uno alla volta.
Quando affronti le sfide, non soffermarti sugli aspetti negativi ma trova le soluzioni che ti portano avanti. Sii orgoglioso delle tue capacità e dei risultati che ottieni nel superare i problemi. Soprattutto, mantieni la mente aperta e preparati ad adattare i tuoi piani per far fronte alle mutevoli circostanze, e non smettere mai di imparare.
Sii determinato e non rinunciare ai tuoi obiettivi: anche se potresti non essere sempre il migliore, goditi ogni risultato lungo il viaggio e goditi una vita migliore.
Quali sono i motivi per essere di umore triste? E cosa puoi fare per sentirti meglio?
Leggi l'articolo completo qui
Ti senti come se tutti ti dessero per scontato? Che si tratti di lavorare fino a tardi per preparare una presentazione o di preparare un pranzo speciale per il compleanno del tuo partner, è bello essere apprezzati quando hai fatto uno sforzo in più. E se sembra che le persone non se ne accorgano, potresti pensare che nessuno ti apprezzi.
Leggi l'articolo completo qui
Scopri come riconoscere i segni dello stress ed evitare di cadere in un esaurimento o nell’apatia.
Le ansie irrazionali possono sembrare travolgenti, influenzando ogni aspetto della tua vita. Scopri come sconfiggere paure e preoccupazioni e riprendere il controllo.
Pensi sempre che vada sempre tutto storto? Scopri come fermare subito quel rincorrersi di cattivi pensieri. Se pensi positivamente, le cose inizieranno ad apparire positive e alla fine ti sentirai più positivo e ottimista.
A volte ti disperi per l'umanità perché ti sembra che ci siano molte più persone cattive che buone? Siamo principalmente degli individui egoisti, che pensano solo ai loro bisogni? O questa convinzione cinica è solo perché trascorriamo così tanto tempo online? La verità è più complicata!
Leggi alcuni suggerimenti per affrontare le tue sfide. Ora è il momento di fare qualcosa e puoi iniziare subito. Continua a leggere per saperne di più!
Leggi l'articolo completo qui
La maggior parte delle persone è delusa quando gli altri non soddisfano le loro aspettative. Ma quando ti aspetti sempre troppo, non è salutare, né per te né per gli altri. Se ti senti spesso deluso dai tuoi cari o anche dagli estranei, potrebbe essere che hai delle idee irrealistiche su come le persone dovrebbero comportarsi?
Il mal di testa può essere una vera seccatura, soprattutto se ne soffri frequentemente. Fortunatamente, ci sono molti modi naturali per prevenire e alleviare il mal di testa senza dover ricorrere a farmaci da banco.
Questi 6 cibi contengono sostanze che limitano le vostre ansie. Volete saperne di più? Cliccate qui per leggere l'intero articolo.
Leggi l'articolo completo qui
Non sai se i Fiori di Bach ti possono aiutare? Contattami per una consulenza personalizzata, gratuita e senza impegno!
