Consulenza Fiori di Bach

Fiori di Bach Miscela 85

Contenuto 50 ml

  • Il trattamento raccomandato

Soddisfatti o rimborsati.
Spedizione gratuita per ordini + € 30.00

IVA inclusa

La tua ansia è (ir)razionale? Scoprilo!

La tua ansia è (ir)razionale Scoprilo!

Molti di noi si sentono nervosi e preoccupati prima di situazioni come un colloquio di lavoro o un esame importante e un certo livello di stress è una risposta salutare a situazioni difficili. Ma per alcune persone, i sintomi possono trasformarsi in una condizione più grave che colpisce ogni aspetto della loro vita. Le paure e le preoccupazioni irrazionali possono portarle ad avere pensieri catastrofici e ad immaginare il peggior risultato possibile degli scenari futuri.

Le preoccupazioni irrazionali possono essere specifiche, come quella paura di volare che ti impedisce di fare la vacanza della tua vita. Paure più generalizzate come la paura del fallimento possono anche impedirti di raggiungere il tuo vero potenziale nella tua carriera. Se tutto questo ti suona familiare, prova a fare il nostro quiz per scoprire se i tuoi livelli di ansia sono un vero motivo di preoccupazione.

 

Fai il test

Spunta la risposta che ti sembra più appropriata.

1. Ti descriveresti come una persona che si preoccupa?

a) Sì, sempre

b) Sì, molto spesso

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, mai

2. Quanto spesso catastrofizzi, immaginandoti il peggio?

a) Sempre

b) Molto spesso

c) Occasionalmente

d) Non molto spesso

e) Mai

3. L'ansia ti ha mai impedito di fare qualcosa che ti sarebbe piaciuto fare?
a) Sempre

b) Molto spesso

c) Occasionalmente

d) Non molto spesso

e) Mai

4. Di fronte a una situazione incerta e/o pericolosa, ti preoccupi fino a quando la situazione non sarà risolta o superata?
a) Sì, sempre

b) Sì, molto spesso

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, mai

5. Hai preoccupazioni per la tua salute?
a) Sì, sempre

b) Sì, molto spesso

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, mai

6. Cerchi di evitare il confronto?
a) Sì, sempre

b) Sì, frequentemente

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma raramente

e) No, per niente

7. Ti preoccupi della salute e della sicurezza della tua famiglia e dei tuoi amici?
a) Sì, sempre

b) Sì, frequentemente

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, per niente

8. Sei preoccupato per l’opinione che gli altri hanno di te?
a) Sì, sempre

b) Sì, frequentemente

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, per niente

9. Quanto spesso ti senti ansioso o impaurito?
a) Costantemente

b) Spesso

c) Occasionalmente

d) Non molto spesso

e) Niente affatto

10. Ti preoccupi per la tua salute o sicurezza?
a) Costantemente

b) Spesso

c) Occasionalmente

d) Non molto spesso

e) Niente affatto

11. Sei preoccupato di non avere il controllo?
a) No, per niente

b) Sì, ma non molto spesso

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, spesso

e) Sì, costantemente

12. Hai mai avuto pensieri che sembrano fuori controllo?
a) Costantemente

b) Spesso

c) Occasionalmente

d) Non molto spesso

e) Niente affatto

13. Ti senti mai sopraffatto?
a) Sempre

b) Gran parte del tempo

c) Occasionalmente

d) Di tanto in tanto

e) Niente affatto

14. Come ti rapporti a te stesso?
a) Mi sento sicuro di me e felice di ciò che sono

b) Mi sento abbastanza sicuro di me stesso

c) Sto bene

d) Non mi sento affatto sicuro o a mio agio con me stesso

e) Odio me stesso

15. Nell'ultimo mese, con quale frequenza hai manifestato sintomi di ansia?
a) Sempre

b) molto spesso

c) Occasionalmente

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, mai

16. Quanto spesso cadi nel panico?
a) Sempre

b) Molto spesso

c) Occasionalmente

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, mai

17. Cerchi informazioni online sul tuo umore o su come ti senti?
a) Sì, molto spesso

b) Sì, frequentemente

c) Sì, a volte

d) Sì, di tanto in tanto

e) No, per niente

18. Ti preoccupai mai di non riuscire a fuggire da una situazione?
a) Sempre

b) Gran parte del tempo

c) Occasionalmente

d) Di tanto in tanto

e) Niente affatto

19. Trovi difficile calmarti e rilassarti?
a) Sì, non riesco mai a rilassarmi

b) Sì, trovo spesso difficile rilassarmi

c) Sì, a volte trovo difficile prendere facilmente le cose

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, per niente

20. Quanto spesso ti senti nervoso o preoccupato?
a) Sempre

b) Gran parte del tempo

c) Occasionalmente

d) Di tanto in tanto

e) Niente affatto

Risultati

Conta il numero di “a”, “b”, “c” e “d” delle tue risposte per scoprire il risultato del test.

NB. Questo quiz non è una diagnosi medica o una raccomandazione per il trattamento. Se soffri di sintomi gravi, ti consigliamo di consultare un medico.

Maggioranza di “a” 

Sembra che tu stia soffrendo di ansia e di paure irrazionali che potrebbero impedirti di condurre una vita felice e soddisfatta. Metodi di auto-aiuto come la meditazione e trattamenti a base di erbe come i Fiori di Bach possono trattare i tuoi sintomi, aiutandoti a sostituire le paure irrazionali con la positività e la crescita.

Maggioranza di “b” 

Mentre a volte ti senti ansioso, è improbabile che le tue preoccupazioni e paure siano irrazionali. Moderati livelli di tensione sono una reazione naturale allo stress e possono funzionare a tuo vantaggio affilando le tue risposte. 

Maggioranza di “c”

Se c'è una maggioranza di “b” tra le tue risposte, è piuttosto improbabile che ti senta ansioso senza motivo. 

Maggioranza di “d” o "e"

Le tue risposte suggeriscono che attualmente non stai soffrendo affatto di preoccupazioni razionali o irrazionali. Tuttavia, livelli di stress così bassi possono indicare che sei emotivamente distaccato dagli altri. Considera i modi per riconnetterti con l'ambiente e le persone importanti della tua vita.

Realizzato da Tom Vermeersch ()

Tom Vermeersch

Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.

Altri articoli

Pensi troppo? O troppo poco?

Ti sembra di pensare troppo? Hai difficoltà a prendere decisioni? O senti di non considerare abbastanza le tue opzioni? Scopri come trovare un equilibrio

Le 5 ragioni principali immotivate per avere dubbi su se stessi

A volte capita a tutti: iniziamo a dubitare di noi stessi. Ci preoccupiamo delle decisioni e siamo insicuri della nostra capacità di affrontare le sfide future che la vita ha in serbo. E a volte ci sembra di non essere abbastanza bravi.

Come posso aiutare mio figlio a realizzare i suoi sogni?

L'immaginazione dei bambini non conosce limiti e i loro sogni sono un mix di speranze e fantasie, reale e magico, impossibile e realizzabile.

Imparare a vivere con le proprie ansie e paure

Se soffrite di ansia, è importante imparare a conviverci e adottare delle tecniche che vi aiutino a gestire le vostre sensazioni. Leggete qui come.

Gli errori di un genitore

Possiamo imparare dai nostri errori e sviluppare un legame emotivo più forte e più sano con i nostri figli? Per aiutarti a identificare i tuoi punti deboli, abbiamo raccolto alcuni degli errori più comuni che fanno i genitori. 

10 consigli per ottenere il meglio da ogni giorno

Quando siamo bloccati in una routine, i giorni e le notti passano così velocemente che li notiamo a malapena. Ma la vita non è una sceneggiatura!

Semplici consigli per non aver paura del futuro

Nessuno sa cosa riserva il futuro, quindi non sprecare tempo ed energie a preoccuparti. Leggi i nostri suggerimenti e scopri come smettere di avere paura!

Scegli la tua felicità!

Tutti lottano per essere felici, purtroppo molte persone non vi riescono e vivono un'esistenza senza felicità. Molti prendono la vita così com'è e pensano che non si possano fare niente per migliorarla.

Cosa rende così difficile tornare a scuola?

Tornare a scuola durante una pandemia è una nuova esperienza per tutti ed è comprensibile che i bambini si sentano in ansia. Diamo un'occhiata ad alcuni dei problemi che possono presentarsi e a come puoi aiutare tuo figlio a prepararsi per il ritorno in classe.

Anche le menti più brillanti hanno avuto delle battute d'arresto!

Vogliamo tutti avere successo, ma molti di noi trovano la strada per raggiungere i sogni bloccata dalla paura del fallimento. Sia che tu stia cercando di perdere peso, di fare il giro del mondo o di avviare una nuova attività, devi accettare che potresti fallire molte volte prima di raggiungere il successo.

La tua ansia è (ir)razionale? Scoprilo!

La tua ansia è (ir)razionale? Scoprilo!
La tua ansia è (ir)razionale Scoprilo!

Molti di noi si sentono nervosi e preoccupati prima di situazioni come un colloquio di lavoro o un esame importante e un certo livello di stress è una risposta salutare a situazioni difficili. Ma per alcune persone, i sintomi possono trasformarsi in una condizione più grave che colpisce ogni aspetto della loro vita. Le paure e le preoccupazioni irrazionali possono portarle ad avere pensieri catastrofici e ad immaginare il peggior risultato possibile degli scenari futuri.

Le preoccupazioni irrazionali possono essere specifiche, come quella paura di volare che ti impedisce di fare la vacanza della tua vita. Paure più generalizzate come la paura del fallimento possono anche impedirti di raggiungere il tuo vero potenziale nella tua carriera. Se tutto questo ti suona familiare, prova a fare il nostro quiz per scoprire se i tuoi livelli di ansia sono un vero motivo di preoccupazione.

Fiori di Bach Miscela 85 : L'ansia in generale

La Miscela dei Fiori di Bach n°85 aiuta a:

  • Superare le ansie di ogni giorno
  • Evitare gli attacchi di panico
  • Dare fiducia e allontanare paure indefinite
  • Non essere più preoccupate e in ansia per il vostro bambino, il partner, gli amici, ecc
  • Affrontare le sfide e prendere decisioni
Cliccate qui per scoprire come Fiori di Bach Miscela 85 vi può aiutare
 

Fai il test

Spunta la risposta che ti sembra più appropriata.

1. Ti descriveresti come una persona che si preoccupa?

a) Sì, sempre

b) Sì, molto spesso

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, mai

2. Quanto spesso catastrofizzi, immaginandoti il peggio?

a) Sempre

b) Molto spesso

c) Occasionalmente

d) Non molto spesso

e) Mai

3. L'ansia ti ha mai impedito di fare qualcosa che ti sarebbe piaciuto fare?
a) Sempre

b) Molto spesso

c) Occasionalmente

d) Non molto spesso

e) Mai

4. Di fronte a una situazione incerta e/o pericolosa, ti preoccupi fino a quando la situazione non sarà risolta o superata?
a) Sì, sempre

b) Sì, molto spesso

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, mai

5. Hai preoccupazioni per la tua salute?
a) Sì, sempre

b) Sì, molto spesso

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, mai

6. Cerchi di evitare il confronto?
a) Sì, sempre

b) Sì, frequentemente

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma raramente

e) No, per niente

7. Ti preoccupi della salute e della sicurezza della tua famiglia e dei tuoi amici?
a) Sì, sempre

b) Sì, frequentemente

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, per niente

8. Sei preoccupato per l’opinione che gli altri hanno di te?
a) Sì, sempre

b) Sì, frequentemente

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, per niente

9. Quanto spesso ti senti ansioso o impaurito?
a) Costantemente

b) Spesso

c) Occasionalmente

d) Non molto spesso

e) Niente affatto

10. Ti preoccupi per la tua salute o sicurezza?
a) Costantemente

b) Spesso

c) Occasionalmente

d) Non molto spesso

e) Niente affatto

11. Sei preoccupato di non avere il controllo?
a) No, per niente

b) Sì, ma non molto spesso

c) Sì, di tanto in tanto

d) Sì, spesso

e) Sì, costantemente

12. Hai mai avuto pensieri che sembrano fuori controllo?
a) Costantemente

b) Spesso

c) Occasionalmente

d) Non molto spesso

e) Niente affatto

13. Ti senti mai sopraffatto?
a) Sempre

b) Gran parte del tempo

c) Occasionalmente

d) Di tanto in tanto

e) Niente affatto

14. Come ti rapporti a te stesso?
a) Mi sento sicuro di me e felice di ciò che sono

b) Mi sento abbastanza sicuro di me stesso

c) Sto bene

d) Non mi sento affatto sicuro o a mio agio con me stesso

e) Odio me stesso

15. Nell'ultimo mese, con quale frequenza hai manifestato sintomi di ansia?
a) Sempre

b) molto spesso

c) Occasionalmente

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, mai

16. Quanto spesso cadi nel panico?
a) Sempre

b) Molto spesso

c) Occasionalmente

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, mai

17. Cerchi informazioni online sul tuo umore o su come ti senti?
a) Sì, molto spesso

b) Sì, frequentemente

c) Sì, a volte

d) Sì, di tanto in tanto

e) No, per niente

18. Ti preoccupai mai di non riuscire a fuggire da una situazione?
a) Sempre

b) Gran parte del tempo

c) Occasionalmente

d) Di tanto in tanto

e) Niente affatto

19. Trovi difficile calmarti e rilassarti?
a) Sì, non riesco mai a rilassarmi

b) Sì, trovo spesso difficile rilassarmi

c) Sì, a volte trovo difficile prendere facilmente le cose

d) Sì, ma non molto spesso

e) No, per niente

20. Quanto spesso ti senti nervoso o preoccupato?
a) Sempre

b) Gran parte del tempo

c) Occasionalmente

d) Di tanto in tanto

e) Niente affatto

Risultati

Conta il numero di “a”, “b”, “c” e “d” delle tue risposte per scoprire il risultato del test.

NB. Questo quiz non è una diagnosi medica o una raccomandazione per il trattamento. Se soffri di sintomi gravi, ti consigliamo di consultare un medico.

Maggioranza di “a” 

Sembra che tu stia soffrendo di ansia e di paure irrazionali che potrebbero impedirti di condurre una vita felice e soddisfatta. Metodi di auto-aiuto come la meditazione e trattamenti a base di erbe come i Fiori di Bach possono trattare i tuoi sintomi, aiutandoti a sostituire le paure irrazionali con la positività e la crescita.

Maggioranza di “b” 

Mentre a volte ti senti ansioso, è improbabile che le tue preoccupazioni e paure siano irrazionali. Moderati livelli di tensione sono una reazione naturale allo stress e possono funzionare a tuo vantaggio affilando le tue risposte. 

Maggioranza di “c”

Se c'è una maggioranza di “b” tra le tue risposte, è piuttosto improbabile che ti senta ansioso senza motivo. 

Maggioranza di “d” o "e"

Le tue risposte suggeriscono che attualmente non stai soffrendo affatto di preoccupazioni razionali o irrazionali. Tuttavia, livelli di stress così bassi possono indicare che sei emotivamente distaccato dagli altri. Considera i modi per riconnetterti con l'ambiente e le persone importanti della tua vita.


Marie Pure

Altri articoli


Pensi troppo O troppo poco

Pensi troppo? O troppo poco?

Ti sembra di pensare troppo? Hai difficoltà a prendere decisioni? O senti di non considerare abbastanza le tue opzioni? Scopri come trovare un equilibrio

Leggi l'articolo completo qui

Le 5 ragioni principali immotivate per avere dubbi su se stessi

Le 5 ragioni principali immotivate per avere dubbi su se stessi

A volte capita a tutti: iniziamo a dubitare di noi stessi. Ci preoccupiamo delle decisioni e siamo insicuri della nostra capacità di affrontare le sfide future che la vita ha in serbo. E a volte ci sembra di non essere abbastanza bravi.

Leggi l'articolo completo qui

Come posso aiutare mio figlio a realizzare i suoi sogni

Come posso aiutare mio figlio a realizzare i suoi sogni?

L'immaginazione dei bambini non conosce limiti e i loro sogni sono un mix di speranze e fantasie, reale e magico, impossibile e realizzabile.

Leggi l'articolo completo qui

Imparare a vivere con le proprie ansie e paure

Imparare a vivere con le proprie ansie e paure

Se soffrite di ansia, è importante imparare a conviverci e adottare delle tecniche che vi aiutino a gestire le vostre sensazioni. Leggete qui come.

Leggi l'articolo completo qui

Gli errori di un genitore

Gli errori di un genitore

Possiamo imparare dai nostri errori e sviluppare un legame emotivo più forte e più sano con i nostri figli? Per aiutarti a identificare i tuoi punti deboli, abbiamo raccolto alcuni degli errori più comuni che fanno i genitori. 

Leggi l'articolo completo qui

10 consigli per ottenere il meglio da ogni giorno

10 consigli per ottenere il meglio da ogni giorno

Quando siamo bloccati in una routine, i giorni e le notti passano così velocemente che li notiamo a malapena. Ma la vita non è una sceneggiatura!

Leggi l'articolo completo qui

Semplici consigli per non aver paura del futuro

Semplici consigli per non aver paura del futuro

Nessuno sa cosa riserva il futuro, quindi non sprecare tempo ed energie a preoccuparti. Leggi i nostri suggerimenti e scopri come smettere di avere paura!

Leggi l'articolo completo qui

Essere felici

Scegli la tua felicità!

Tutti lottano per essere felici, purtroppo molte persone non vi riescono e vivono un'esistenza senza felicità. Molti prendono la vita così com'è e pensano che non si possano fare niente per migliorarla.

Leggi l'articolo completo qui

Cosa rende così difficile tornare a scuola

Cosa rende così difficile tornare a scuola?

Tornare a scuola durante una pandemia è una nuova esperienza per tutti ed è comprensibile che i bambini si sentano in ansia. Diamo un'occhiata ad alcuni dei problemi che possono presentarsi e a come puoi aiutare tuo figlio a prepararsi per il ritorno in classe.

Leggi l'articolo completo qui

Anche le menti più brillanti hanno avuto delle battute d'arresto!

Anche le menti più brillanti hanno avuto delle battute d'arresto!

Vogliamo tutti avere successo, ma molti di noi trovano la strada per raggiungere i sogni bloccata dalla paura del fallimento. Sia che tu stia cercando di perdere peso, di fare il giro del mondo o di avviare una nuova attività, devi accettare che potresti fallire molte volte prima di raggiungere il successo.

Leggi l'articolo completo qui

I Fiori di Bach non sono medicinali, ma estratti vegetali innocui che vengono utilizzati per sostenere la salute.

© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u

Desideri una consulenza gratuita?

Non sai se i Fiori di Bach ti possono aiutare? Contattami per una consulenza personalizzata, gratuita e senza impegno!

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Chiedi una consulenza senza impegno!

No grazie, preferisco informarmi da solo