Molti bambini e giovani hanno problemi a stare seduti e a rimanere concentrati.
Nella maggior parte dei casi è solo una distrazione e niente di preoccupante, in fondo hanno così tanta energia da consumare che concentrarsi su un dovere, come un compito o una lettura, potrebbe non essere la loro più grande priorità.
D'altra parte, imparare a concentrarsi e portare a termine un compito è una capacità di cui tutti hanno bisogno da adulti.
Se voglio figlio è negligente significa che non presta molta attenzione ai particolari. Alcune volte le persone dalla mente creativa hanno cominciato in questa maniera, ma mentre avere delle idee è una cosa fantastica, bisogna poi avere l'abilità di arrivare al nocciolo, per portare a termine il proprio compito.
L'infanzia è il periodo dell'apprendimento e della sperimentazione, ma se vostro figlio fa molti errori, e soprattutto li ripete anche dopo una spiegazione vostra o dell'insegnante, allora potrebbe esserci un problema. Se sapete che vostro figlio ha capito le istruzioni che gli sono state date, ma continua a essere irrispettoso o ignora ciò che gli dite, fate attenzione. Vostro figlio sta lottando per mantenere la concentrazione.
Potreste accordarvi con vostro figlio sul fare una certa cosa e vedere che la sua attenzione viene rapidamente catturata da qualcos'altro. Potrebbe stare usando i colori un momento per poi correre a giocare fuori o a guardare la TV. La sua attenzione è scomparsa.
Vostro figlio ha probabilmente imparato a stare quieto e calmo quando gli parlate. Comunque, potete sempre verificare se vi sta ascoltando o se ha capito quello che gli avete detto. Se gli chiedete “Hai sentito ciò che ho detto?” vi risponderà con un'affermazione. Ma se fate una prova, potreste scoprire che non ha ascoltato quello che gli avete detto e che dunque nemmeno lo farà.
Il contrario del punto numero 4 qui sopra è che vostro figlio sente e ascolta quello che gli si dice, ma non riesce a ricordare e a seguire le istruzioni. Non riesce a trattenere nella memoria a lungo termine abbastanza di quello che gli avete detto per metterlo in pratica. Un sintomo simile al problema di concentrazione è quando vostro figlio perde o mette nel posto sbagliato le cose. Spesso non è intenzionale, ma può essere frustrante per tutto ciò che questo comporta.
Un altro segnale che vostro figlio ha dei problemi a rimanere concentrato è quando non è capace di organizzarsi nel suo tempo. Potrebbe non essere capace di farsi lo zaino per la scuola la sera prima per esempio, o potrebbe non riuscire a concludere dei progetti che ha cominciato. La sua stanza è un caos totale o la sua scrittura completamente disordinata.
I bambini che hanno problemi a concentrarsi tendono ad annoiarsi facilmente. Questo li porta a cambiare continuamente attività e al loro approccio disordinato alla vita. E' qualcosa di cui dovreste preoccuparvi.
Se vostro figlio sta lottando per concentrarsi, vi sono alcune cose che potete provare a fare per aiutarlo. Se anche questo periodo del loro sviluppo può risultare frustrante, sappiate che la vostra pazienza verrà ripagata. Ricordate che vostro figlio ha molta energia che deve consumare. Portatelo fuori e fategli fare dell'esercizio fisico. Cercate di fargli fare qualcosa prima di metterlo a fare i compiti e a farlo concentrare su quello che deve fare. Gli sport di squadra sono ideali, ma un giro al parco o in spiaggia sono comunque una buona idea.
Bloccate tutte le possibili fonti di distrazione. Questo significa che dovete stare da soli con vostro figlio senza altri possibili stimoli: altre persone, la TV, il telefono, la radio, etc. Non parlate con vostro figlio quando sta pensando. Fornitegli delle istruzioni chiare, fate delle liste delle cose da fare con lui e incoraggiatelo sempre. Cercate di avere sempre una serie di premi da dargli quando porta a buon fine un compito. Lasciategli le giuste pause per fargli ricaricare le batterie, e permettetegli di consumare maggiore energia se ne ha bisogno.
Con il Natale che si avvicina, il Capodanno è alle porte. Se il vostro cane è terrorizzato dai fuochi d'artificio della mezzanotte, ci sono alcune cose che potete fare per ridurre al minimo il suo disagio.
Leggi l'articolo completo qui
Quando siamo bloccati in una routine, i giorni e le notti passano così velocemente che li notiamo a malapena. Ma la vita non è una sceneggiatura!
Se sei preoccupato che il mondo stia cambiando troppo velocemente, non sei solo: la tecnologia è in continua evoluzione e può essere difficile stare al passo con tutti i cambiamenti. Di conseguenza, molte persone, non solo le generazioni più anziane, si sentono ansiose di poter essere lasciate indietro.
Ti senti come se tutti ti dessero per scontato? Che si tratti di lavorare fino a tardi per preparare una presentazione o di preparare un pranzo speciale per il compleanno del tuo partner, è bello essere apprezzati quando hai fatto uno sforzo in più. E se sembra che le persone non se ne accorgano, potresti pensare che nessuno ti apprezzi.
Leggi l'articolo completo qui
La maggior parte delle persone è delusa quando gli altri non soddisfano le loro aspettative. Ma quando ti aspetti sempre troppo, non è salutare, né per te né per gli altri. Se ti senti spesso deluso dai tuoi cari o anche dagli estranei, potrebbe essere che hai delle idee irrealistiche su come le persone dovrebbero comportarsi?
Anche se spesso si sentono persone scherzare sul fatto che hanno un disturbo ossessivo compulsivo perché a loro piace mantenere la casa pulita e in ordine, il disturbo ossessivo compulsivo può essere una condizione di salute mentale angosciante e debilitante con una vasta gamma di sintomi.
Problemi di salute mentale come depressione e ansia colpiscono circa 1 persona su 6 ad un certo punto della loro vita. Nonostante sia un problema così comune, molti malati aspettano mesi o addirittura anni prima di cercare aiuto.
Quali sono i tuoi obiettivi nella vita? Vuoi diventare ricco, essere un grande calciatore, un buon genitore o diventare Primo Ministro? Per quanto tu possa pianificare al meglio la tua vita, prima o poi ti imbatterai in qualcosa che ostacolerà il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, più di 260 milioni di persone nel mondo soffrono di depressione. E non solo agli adulti viene diagnosticata questa malattia. Anche i bambini di tre o quattro anni possono soffrire di depressione.
Non sai se i Fiori di Bach ti possono aiutare? Contattami per una consulenza personalizzata, gratuita e senza impegno!
