Vivete con un vulcano? Vostro figlio ha troppa energia?
Può essere molto faticoso avere un bambino che non sta mai fermo, ed anche frustrante quando questo comportamento influenza anche gli altri.
Come potete sapere se la carica di energia di vostro figlio può essere considerata normale oppure no? Tutti i bambini sono pieni di energia e vivaci, ma qual è la differenza? Fate il nostro test e scopritelo.
Il test è lievemente ironico, ma se riconoscete cosa sta dietro a queste sfide, potreste sentirvi preoccupati.
Il problema di avere un bambino iper-energetico è che dal suo eccesso di esuberanza può dipendere la soggettività di un genitore. Potreste essere felici del suo comportamento turbolento, ma certamente non il vostro vicino di casa, per esempio. Se confrontate il bambino con i suoi compagni di classe, che risposte vi date? Se il comportamento del vostro bambino non è causa di stress o non vi turba, potrebbe essere semplicemente un comportamento normale in questa fase del suo sviluppo. Se invece avete i vostri ragionevoli dubbi dovreste discutere dei carichi di energia del vostro bambino con un insegnante o un medico.
Hai abbastanza resilienza per affrontare il mondo là fuori? Fai il nostro quiz per scoprire quanto sei resiliente e scopri i suggerimenti su come costruire la tua resilienza mentale.
Per molte persone, il 2020 è stato uno degli anni peggiori che possano ricordare. La pandemia COVID -19 e i disordini sociali hanno cambiato le nostre vite in modi che un anno fa non avremmo creduto possibile. E quando arriverà il gennaio 2021, probabilmente dovremo ancora affrontare molte sfide. Il 2021 potrà essere un anno migliore?
Quando pensi alle cose che ti renderanno felice, quali sono le immagini che ti vengono in mente? Ricchezza, bellezza, una casa da sogno, lunghe vacanze, un'auto top di gamma? La felicità non è una costante e quanto ci sentiamo felici dipende dal modo in cui scegliamo di vivere le nostre vite.
Non è sempre ovvio quando qualcuno sta vivendo una depressione. Alcune persone con la depressione mascherano i loro sintomi, nascondendo i sentimenti dietro un sorriso per convincere gli altri che sono felici.
La maggior parte delle persone è delusa quando gli altri non soddisfano le loro aspettative. Ma quando ti aspetti sempre troppo, non è salutare, né per te né per gli altri. Se ti senti spesso deluso dai tuoi cari o anche dagli estranei, potrebbe essere che hai delle idee irrealistiche su come le persone dovrebbero comportarsi?
La gente pensa: sarà così per sempre. Non sono bravo in questo, sono fatto così. Ecco alcuni motivi per cui non è mai troppo tardi per un cambiamento.
Senti di criticare e giudicare sempre tutti, incluso te stesso? Ti senti male dopo? Di certo non sei il solo! Continua a leggere per scoprire come puoi giudicare meno e iniziare ad accettare le cose per come sono.
Soffri di un disturbo noto come "musturbation"? Questo termine è stato coniato per la prima volta negli anni '50 dallo psicoterapeuta Albert Ellis e descrive il modo in cui una voce interiore negativa governa le nostre menti e ci colpisce con parole come "devi" e "dovresti".
Con il Natale che si avvicina, il Capodanno è alle porte. Se il vostro cane è terrorizzato dai fuochi d'artificio della mezzanotte, ci sono alcune cose che potete fare per ridurre al minimo il suo disagio.
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Problemi di salute mentale come depressione e ansia colpiscono circa 1 persona su 6 ad un certo punto della loro vita. Nonostante sia un problema così comune, molti malati aspettano mesi o addirittura anni prima di cercare aiuto.
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