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Perché a volte ti sembra di stare fermo mentre tutti gli altri stanno andando avanti?
Certo, questa non è proprio la verità, ma perché ci sentiamo così e cosa possiamo fare al riguardo? Ecco alcuni pensieri che ti aiuteranno ad andare avanti e a vivere la vita nel migliore modo possibile.
È un mondo competitivo quello in cui viviamo; nessuno lo mette in discussione. Ma in verità, la corsa che stai correndo è contro te stesso.
È come se la persona che siamo attualmente stia gareggiando in una corsa psicologica o in un tiro alla fune con la persona che potremmo potenzialmente essere, o che sogniamo di essere. Una mancanza di fiducia o insicurezza a volte crea una barriera che ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi e di diventare la persona che vogliamo essere.
L'insicurezza fa parte dell'essere umano e non dovresti sentirti male per questo. Un po' di insicurezza può essere un fattore positivo in quanto ti impedisce di essere troppo spericolato. Ma troppa insicurezza ti porta a sottovalutarti. Quando dubiti di te stesso e delle tue capacità, la Miscela dei Fiori di Bach n° 44 aiuta ad aumentare la fiducia in te stesso e riduce l'ansia da prestazione.
Ignora quel critico interiore che ti dice che non sei abbastanza bravo e concentrati sul tuo obiettivo. Circondati di amici positivi che aumentano la tua sicurezza e cerca di ignorare quelli che la minano. Soprattutto, suddividi i tuoi obiettivi in piccole azioni gestibili e barrali man mano che li raggiungi.
A volte, dobbiamo avere un po' di pazienza. Nei film e nei romanzi romantici, le persone trovano il loro compagno di vita innamorandosi a prima vista, ma questo non è certamente sempre il caso della vita reale, magari! Potresti sognare di diventare una star vincendo un talent show e, naturalmente, questo è possibile. Ma è molto più probabile che le star al vertice della loro professione abbiano raggiunto la loro celebrità solo dopo molti anni di duro lavoro.
Potrebbe essere necessario dare del tempo alle cose. Lavora duro e persevera, che alla fine raggiungerai i tuoi obiettivi!
Forse senti che la tua vita non sta progredendo come ti aspettavi? Ma sai esattamente cosa vuoi?
Hai definito i tuoi obiettivi e disegnato un piano per raggiungerli? Hai suddiviso i tuoi obiettivi in obiettivi più piccoli che sono più facilmente raggiungibili e stai lavorando per realizzarli ogni giorno?
O stai segretamente sperando che i tuoi sogni ti cadano in grembo senza alcuno sforzo da parte tua? Ci vuole duro lavoro e coraggio per conquistare molte delle cose migliori della vita. Fai un passo avanti e agisci: guida la tua vita verso gli obiettivi che desideri. Se ti siedi ad aspettare che le cose vadano a posto, potresti dover aspettare a lungo!
Forse la tua vita sta andando avanti, ma non nella stessa direzione degli altri. Forse prenderai una strada diversa.
Ad esempio, potresti amare il tuo lavoro anche se non paga molto bene. Ti consente un buon equilibrio tra lavoro e vita privata, quindi tienilo buono. Vedi altre persone andare avanti nella loro carriera e guadagnare molto più di te. Ma ricordati che una carriera di alto livello spesso va di pari passo con alti livelli di stress. Hai fatto la scelta giusta per te scegliendo un lavoro che si adatta alla tua personalità e alle tue circostanze.
Il punto qui è capire che va bene seguire un altro percorso. Ognuno è diverso e non tutti vogliono le stesse cose nella vita. Il tuo turno potrebbe arrivare alla fine, ma potrebbe non essere quello che hai immaginato.
Se sei segretamente invidioso della vita apparentemente perfetta di qualcun altro, ricorda che ognuno ha le proprie sfide da affrontare.
Non confrontare costantemente la tua vita con ciò che vedi gli altri postare sui social media. Le persone tendono a mostrare solo gli aspetti positivi della loro vita, quindi vedi immagini di ricordi di vacanze, serate fuori e allegre riunioni di famiglia. Ma non saprai mai cos'altro succede dietro le quinte.
I social media sono onnipresenti in questi giorni e molti di noi sono eccessivamente attaccati agli schermi degli smartphone. Se confrontarti con gli altri ti fa dubitare di te stesso, prova a spegnere i tuoi dispositivi o prenditi una pausa dai social media.
In tempi di stress, è facile rimanere intrappolati in un ciclo di pensieri negativi. Per aumentare la tua concentrazione e permetterti di andare avanti, il Super Mix 5 di Fiori di Bach affronta i problemi spesso associati allo stress, come l’avere dubbi su se stessi, l’ansia, gli attacchi di panico e l’insonnia.
La realtà è che probabilmente stai facendo dei progressi, ma il confrontarsi con gli altri, innesca in te pensieri negativi che ostacolano il tuo percorso verso il successo.
Alla fine, si tratta di essere consapevoli e di ottenere il massimo dal qui ed ora. Concentrati sui tuoi obiettivi, sforzati di realizzarli e non sprecare tempo ed energie confrontando i tuoi progressi con quelli delle altre persone.
Credi nelle tue capacità e in quelle abilità che ti permetteranno di andare avanti e progredire. Scopri il tuo percorso, qualunque esso sia, e vai avanti con ottimismo, forza e coraggio.
Fonti:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/prescriptions-life/201803/how-stop-comparing-yourself-others
https://www.verywellmind.com/anxiety-and-self-esteem-1393168
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
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È come se la persona che siamo attualmente stia gareggiando in una corsa psicologica o in un tiro alla fune con la persona che potremmo potenzialmente essere, o che sogniamo di essere. Una mancanza di fiducia o insicurezza a volte crea una barriera che ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi e di diventare la persona che vogliamo essere.
L'insicurezza fa parte dell'essere umano e non dovresti sentirti male per questo. Un po' di insicurezza può essere un fattore positivo in quanto ti impedisce di essere troppo spericolato. Ma troppa insicurezza ti porta a sottovalutarti. Quando dubiti di te stesso e delle tue capacità, la Miscela dei Fiori di Bach n° 44 aiuta ad aumentare la fiducia in te stesso e riduce l'ansia da prestazione.
Ignora quel critico interiore che ti dice che non sei abbastanza bravo e concentrati sul tuo obiettivo. Circondati di amici positivi che aumentano la tua sicurezza e cerca di ignorare quelli che la minano. Soprattutto, suddividi i tuoi obiettivi in piccole azioni gestibili e barrali man mano che li raggiungi.
A volte, dobbiamo avere un po' di pazienza. Nei film e nei romanzi romantici, le persone trovano il loro compagno di vita innamorandosi a prima vista, ma questo non è certamente sempre il caso della vita reale, magari! Potresti sognare di diventare una star vincendo un talent show e, naturalmente, questo è possibile. Ma è molto più probabile che le star al vertice della loro professione abbiano raggiunto la loro celebrità solo dopo molti anni di duro lavoro.
Potrebbe essere necessario dare del tempo alle cose. Lavora duro e persevera, che alla fine raggiungerai i tuoi obiettivi!
Forse senti che la tua vita non sta progredendo come ti aspettavi? Ma sai esattamente cosa vuoi?
Hai definito i tuoi obiettivi e disegnato un piano per raggiungerli? Hai suddiviso i tuoi obiettivi in obiettivi più piccoli che sono più facilmente raggiungibili e stai lavorando per realizzarli ogni giorno?
O stai segretamente sperando che i tuoi sogni ti cadano in grembo senza alcuno sforzo da parte tua? Ci vuole duro lavoro e coraggio per conquistare molte delle cose migliori della vita. Fai un passo avanti e agisci: guida la tua vita verso gli obiettivi che desideri. Se ti siedi ad aspettare che le cose vadano a posto, potresti dover aspettare a lungo!
Forse la tua vita sta andando avanti, ma non nella stessa direzione degli altri. Forse prenderai una strada diversa.
Ad esempio, potresti amare il tuo lavoro anche se non paga molto bene. Ti consente un buon equilibrio tra lavoro e vita privata, quindi tienilo buono. Vedi altre persone andare avanti nella loro carriera e guadagnare molto più di te. Ma ricordati che una carriera di alto livello spesso va di pari passo con alti livelli di stress. Hai fatto la scelta giusta per te scegliendo un lavoro che si adatta alla tua personalità e alle tue circostanze.
Il punto qui è capire che va bene seguire un altro percorso. Ognuno è diverso e non tutti vogliono le stesse cose nella vita. Il tuo turno potrebbe arrivare alla fine, ma potrebbe non essere quello che hai immaginato.
Se sei segretamente invidioso della vita apparentemente perfetta di qualcun altro, ricorda che ognuno ha le proprie sfide da affrontare.
Non confrontare costantemente la tua vita con ciò che vedi gli altri postare sui social media. Le persone tendono a mostrare solo gli aspetti positivi della loro vita, quindi vedi immagini di ricordi di vacanze, serate fuori e allegre riunioni di famiglia. Ma non saprai mai cos'altro succede dietro le quinte.
I social media sono onnipresenti in questi giorni e molti di noi sono eccessivamente attaccati agli schermi degli smartphone. Se confrontarti con gli altri ti fa dubitare di te stesso, prova a spegnere i tuoi dispositivi o prenditi una pausa dai social media.
In tempi di stress, è facile rimanere intrappolati in un ciclo di pensieri negativi. Per aumentare la tua concentrazione e permetterti di andare avanti, il Super Mix 5 di Fiori di Bach affronta i problemi spesso associati allo stress, come l’avere dubbi su se stessi, l’ansia, gli attacchi di panico e l’insonnia.
La realtà è che probabilmente stai facendo dei progressi, ma il confrontarsi con gli altri, innesca in te pensieri negativi che ostacolano il tuo percorso verso il successo.
Alla fine, si tratta di essere consapevoli e di ottenere il massimo dal qui ed ora. Concentrati sui tuoi obiettivi, sforzati di realizzarli e non sprecare tempo ed energie confrontando i tuoi progressi con quelli delle altre persone.
Credi nelle tue capacità e in quelle abilità che ti permetteranno di andare avanti e progredire. Scopri il tuo percorso, qualunque esso sia, e vai avanti con ottimismo, forza e coraggio.
Fonti:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/prescriptions-life/201803/how-stop-comparing-yourself-others
https://www.verywellmind.com/anxiety-and-self-esteem-1393168
Il mondo è cambiato in modo irriconoscibile negli ultimi decenni. Nel 1980 c'erano solo tre canali televisivi tra cui scegliere e non tutti avevano un telefono fisso: le persone spesso scrivevano lettere per rimanere in contatto tra loro! I giochi per computer erano agli inizi e i videoregistratori erano ancora una novità. Se volevi qualcosa, andavi a fare la spesa, o forse la ordinavi per posta e avresti aspettato una settimana o due per la consegna.
Vi sentite smarriti o tristi? 12 segnali che vi dicono che non siete più felici e che dovreste riconsiderare quello che sta succedendo nella vostra vita.
Milioni di persone lasciate a casa per mesi vengono ora richiamate al lavoro. Altri, che hanno lavorato da casa durante la chiusura, stanno tornando in ufficio. E alcuni posti di lavoro sono semplicemente scomparsi: molte persone rischiano il licenziamento e presto dovranno affrontare la ricerca di un nuovo lavoro. Tornare al lavoro dopo un periodo di tempo a casa è una vera sfida senza precedenti.
Affrontare la perdita di un familiare o di un amico caro è probabilmente una delle sfide più difficili che la vita ci lancia. Quando perdiamo un partner, un genitore, un fratello o una sorella, è probabile che sperimentiamo un dolore intenso.
Quando siamo bloccati in una routine, i giorni e le notti passano così velocemente che li notiamo a malapena. Ma la vita non è una sceneggiatura!
Molte persone si concentrano sulla ricerca della felicità. Ma proprio come coloro che si sforzano di essere cool ma non ci riescono mai, se ti sforzi sempre di essere felice, non raggiungerai mai la felicità. Qual è il problema? Forse stai solo provandoci troppo!
Vi sentite sopraffatti o stanchi della vita? Avete bisogno di disintossicarvi? Leggete i nostri consigli su come disintossicare la vostra vita in autunno.
Avete mai pensato allo yoga? Ci sono molti vantaggi nel praticare lo yoga. È una pratica olistica che aiuta fisicamente, emotivamente e mentalmente.
Il narcisismo è un termine che vediamo usato spesso in questi giorni. Ma cosa significa? È un termine usato per descrivere una persona piena di sé o eccessivamente vanitosa. Tuttavia, non si tratta veramente dell'amor proprio.
Credi che ci siano delle cose che devi ottenere per poter essere felice? La società ci insegna che la ricchezza, la salute, l'amore romantico e la famiglia sono essenziali per la felicità. Ma queste cose sono davvero le più importanti nella vita?
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