Con il nostro test, puoi scoprire se sei davvero felice o no. Rispondi a tutte le domande onestamente e scrivi la tua risposta. Alla fine del test troverai un prospetto che ti dirà di più sulla tua felicità personale. Forza!
Quando hai riso l'ultima volta? Se uno scherzo, un incidente divertente o una risata - sorridere assieme ci unisce e crea esperienze comuni positive. E tu, quanto spesso ridi?
a) Rido quasi ogni giorno.
b) A volte con i miei amici o la mia famiglia.
c) È passato un po', non ricordo.
Tutti si sentono giù o tristi a volte. Questo è del tutto normale, non possiamo avere solo sole e dolci. Ma è importante non sopprimere i nostri sentimenti. Quanto spesso piangi?
a) Piango qualche volta, quando vedo qualcosa di straziante
b) È da un bel po' che non piango.
c) Piangere? Io? È una cosa da bambini.
Se non siamo nati con un cucchiaio d'argento, noi tutti dobbiamo lavorare per coprire le nostre spese di vita. Sfortunatamente non tutti possiamo essere modelli o celebrità. Dobbiamo svegliarci la mattina e andare al lavoro. Quando ti svegli, a cosa pensi?
a) Sei felice del nuovo giorno e di tutte le possibilità che ne derivano.
b) Sei stanco e floscio, ma dopo aver fatto colazione e un caffè puoi sopportare il mondo.
c) È orribile, le notti finiscono troppo in fretta e speri solo di sopravvivere un altro giorno.
Molti di noi trascorrono il loro tempo libero insieme a familiari, amici o altre persone vicine. Ci godiamo il pomeriggio quando torniamo a casa dal lavoro. Tu come ti senti quando torni a casa?
a) Quando torno a casa dal lavoro, sono felice di vedere la mia famiglia, la mia compagna o i miei figli.
b) Vivo da solo, ma onestamente sono impegnato ogni pomeriggio.
c) Dopo il lavoro, mi sento esausto e annoiato. A volte passo più tempo in ufficio perché non saprei cosa fare a casa.
Cibo e abitudini sane aiutano il nostro benessere. Se mangiamo troppo grasso, troppa carne e non abbastanza cibo fresco, ci sentiamo pigri e stanchi. Alcuni alimenti ci aiutano persino a sentirci meglio e ad avere un umore migliore, come il cioccolato (non troppo!), i legumi, le banane, l’ananas, le patate, il pane e molti altri. Tu cosa mangi?
a) Faccio attenzione a un'alimentazione equilibrata e sana.
b) Mangio qualunque cosa mi piace mangiare.
c) Sono felice di avere cibo sufficiente ogni giorno, non posso permettermi queste cose.
L'uso di tabacco, alcol e droghe è comune nella nostra società moderna. Queste sostanze ci portano sollievo dallo stress e aiutano il nostro umore - temporaneamente. A lungo termine, distruggono il nostro corpo e la nostra salute. Certo, bere un bicchiere di vino non fa male. Ma se non riesci più a dormire senza berne abbastanza, diventa problematico. Cosa ne pensi di questo?
a) Non ne ho assolutamente bisogno nella mia vita.
b) Beh, quando esco a volte mi godo la vita.
c) È difficile controllarmi su questo.
Immagina di camminare attraverso una foresta e vedere una famiglia di animali con dei cuccioli appena nati. Come ti senti?
a) Provo un sacco di affettuosi sentimenti verso un miracolo così bello della natura.
b) Cerco di non disturbarli.
c) Non mi interessa affatto, gli animali e la natura non sono tra i miei interessi.
Ti sei mai innamorato? Conosci questi sentimento? Come pensi dell'amore?
a) So cosa significa, questo è esattamente come mi sento adesso
b) Sono felice della mia relazione.
c) Non credo nell'amore.
Pensi al tuo passato, alla tua infanzia, alla tua giovinezza e a tutto ciò che è accaduto da allora - quali sentimenti provi?
a) Ovviamente prenderei altre decisioni se potessi rifarlo, ma ora va tutto bene così com'è.
b) La mia vita non sarà mai più così bella.
c) Sono così felice che questi tempi siano passati.
Dove ti vedi tra 10 anni? Cosa ne pensi, come continuerà la tua vita? Quale parola sceglieresti?
a) Gioia
b) Speranza
c) Paura
- Per ogni risposta contrassegnata con "a)" segna 3 punti.
- Per ogni risposta contrassegnata con "b)" segna 2 punti.
- Per ogni risposta contrassegnata con "c)" segna 1 punto.
Congratulazioni! Hai fatto tutto bene e ti senti ovviamente felice. Nessuno ha bisogno di dirti di più sulla fortuna: sei fortunato! Sai come ci si sente ad avere una bella vita. Non c'è bisogno di preoccuparsi, il sole sarà sempre con te.
Va bene. Alcune cose potrebbero essere migliori, ma la tua vita è una storia di successo. Non sono necessari grandi cambiamenti, hai tutto sotto controllo e sei in grado di migliorare da solo, dove necessario. Stai andando bene, e questo non cambierà nel prossimo futuro.
Verranno tempi migliori. Forse la tua fortuna personale non è nel suo stato migliore, ma questo dipende da te: esci per incontrare altre persone, fai esercizio fisico e mantieni l'attenzione su ciò che mangi. C’è qualcuno di nuovo che vorresti contattare da così tanto tempo? Questo è il momento di farlo. Non dimenticare di preoccuparti di te stesso! Fai shopping, fai un bagno rilassante o fai una passeggiata nel parco. Questo aiuta ad migliorare l'umore, a liberare i pensieri e a ricaricare le energie. Puoi farcela, non esitare!
La buona notizia è: rispondendo a tutte le nostre domande hai fatto il primo passo, ovvero accettare la tua situazione. Ora devi trovare la via d'uscita. Forse sei troppo critico con te stesso? La cosa migliore sarebbe cercare un aiuto professionale. Non possiamo risolvere il problema da soli. Forse ci vorrà del tempo, ma prima o poi vedrai di nuovo la luce. Sei tu quello che conta. Non lasciarti andare, resta attivo e se non vedi ancora alcuna via d'uscita, non esitare e cerca aiuto!
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
Sei rimasto bloccato nel passato?
Ti ritrovi spesso a pensare al passato? Vorresti poter tornare indietro nel tempo, ai giorni passati o a come erano le cose prima che il Covid perturbasse il mondo?
È difficile notare quando siamo intrappolati in una routine familiare. Fai il nostro quiz per scoprire se sei bloccato dall’abitudine e cosa puoi fare per reagire.
5 sintomi di perversione narcisistica
Il narcisismo è un termine che vediamo usato spesso in questi giorni. Ma cosa significa? È un termine usato per descrivere una persona piena di sé o eccessivamente vanitosa. Tuttavia, non si tratta veramente dell'amor proprio.
Come disintossicare la vostra vita questo autunno
Vi sentite sopraffatti o stanchi della vita? Avete bisogno di disintossicarvi? Leggete i nostri consigli su come disintossicare la vostra vita in autunno.
Perché una vita senza stress e senza ostacoli non è gratificante
Lo stress può essere sia buono che cattivo; dipende da come lo si guarda, ma il troppo stress può essere pericoloso. Come? Scoprilo in questo articolo!
Hai la sensazione di fare sempre le stesse cose e di non andare da nessuna parte? È comune sentirsi bloccati nella routine, stando fermi e semplicemente seguendo le solite abitudini senza entusiasmo.
Scopri se soffri della sindrome dell'impostore
A volte ti sembra che i tuoi risultati non sono il risultato del tuo duro lavoro e delle tue abilità, ma sono solo fortuna? E temi che un giorno qualcuno ti riveli come un impostore o un imbroglione? Potresti avere la sindrome dell'impostore!
Avere una routine quotidiana può ridurre lo stress e l'ansia - ma le routine sono sempre buone? Tutto dipende da te e dalla tua persona!
Avete mai pensato allo yoga? I vantaggi di praticare lo yoga
Avete mai pensato allo yoga? Ci sono molti vantaggi nel praticare lo yoga. È una pratica olistica che aiuta fisicamente, emotivamente e mentalmente.
Perché è importante non preoccuparsi di ciò che pensano gli altri
Ti importa troppo di quello che pensano gli altri? Le persone pensano davvero agli altri così spesso? Quali sono le ragioni? Continua a leggere!
Con il nostro test, puoi scoprire se sei davvero felice o no. Rispondi a tutte le domande onestamente e scrivi la tua risposta. Alla fine del test troverai un prospetto che ti dirà di più sulla tua felicità personale. Forza!
Quando hai riso l'ultima volta? Se uno scherzo, un incidente divertente o una risata - sorridere assieme ci unisce e crea esperienze comuni positive. E tu, quanto spesso ridi?
a) Rido quasi ogni giorno.
b) A volte con i miei amici o la mia famiglia.
c) È passato un po', non ricordo.
Tutti si sentono giù o tristi a volte. Questo è del tutto normale, non possiamo avere solo sole e dolci. Ma è importante non sopprimere i nostri sentimenti. Quanto spesso piangi?
a) Piango qualche volta, quando vedo qualcosa di straziante
b) È da un bel po' che non piango.
c) Piangere? Io? È una cosa da bambini.
Se non siamo nati con un cucchiaio d'argento, noi tutti dobbiamo lavorare per coprire le nostre spese di vita. Sfortunatamente non tutti possiamo essere modelli o celebrità. Dobbiamo svegliarci la mattina e andare al lavoro. Quando ti svegli, a cosa pensi?
a) Sei felice del nuovo giorno e di tutte le possibilità che ne derivano.
b) Sei stanco e floscio, ma dopo aver fatto colazione e un caffè puoi sopportare il mondo.
c) È orribile, le notti finiscono troppo in fretta e speri solo di sopravvivere un altro giorno.
Molti di noi trascorrono il loro tempo libero insieme a familiari, amici o altre persone vicine. Ci godiamo il pomeriggio quando torniamo a casa dal lavoro. Tu come ti senti quando torni a casa?
a) Quando torno a casa dal lavoro, sono felice di vedere la mia famiglia, la mia compagna o i miei figli.
b) Vivo da solo, ma onestamente sono impegnato ogni pomeriggio.
c) Dopo il lavoro, mi sento esausto e annoiato. A volte passo più tempo in ufficio perché non saprei cosa fare a casa.
Cibo e abitudini sane aiutano il nostro benessere. Se mangiamo troppo grasso, troppa carne e non abbastanza cibo fresco, ci sentiamo pigri e stanchi. Alcuni alimenti ci aiutano persino a sentirci meglio e ad avere un umore migliore, come il cioccolato (non troppo!), i legumi, le banane, l’ananas, le patate, il pane e molti altri. Tu cosa mangi?
a) Faccio attenzione a un'alimentazione equilibrata e sana.
b) Mangio qualunque cosa mi piace mangiare.
c) Sono felice di avere cibo sufficiente ogni giorno, non posso permettermi queste cose.
L'uso di tabacco, alcol e droghe è comune nella nostra società moderna. Queste sostanze ci portano sollievo dallo stress e aiutano il nostro umore - temporaneamente. A lungo termine, distruggono il nostro corpo e la nostra salute. Certo, bere un bicchiere di vino non fa male. Ma se non riesci più a dormire senza berne abbastanza, diventa problematico. Cosa ne pensi di questo?
a) Non ne ho assolutamente bisogno nella mia vita.
b) Beh, quando esco a volte mi godo la vita.
c) È difficile controllarmi su questo.
Immagina di camminare attraverso una foresta e vedere una famiglia di animali con dei cuccioli appena nati. Come ti senti?
a) Provo un sacco di affettuosi sentimenti verso un miracolo così bello della natura.
b) Cerco di non disturbarli.
c) Non mi interessa affatto, gli animali e la natura non sono tra i miei interessi.
Ti sei mai innamorato? Conosci questi sentimento? Come pensi dell'amore?
a) So cosa significa, questo è esattamente come mi sento adesso
b) Sono felice della mia relazione.
c) Non credo nell'amore.
Pensi al tuo passato, alla tua infanzia, alla tua giovinezza e a tutto ciò che è accaduto da allora - quali sentimenti provi?
a) Ovviamente prenderei altre decisioni se potessi rifarlo, ma ora va tutto bene così com'è.
b) La mia vita non sarà mai più così bella.
c) Sono così felice che questi tempi siano passati.
Dove ti vedi tra 10 anni? Cosa ne pensi, come continuerà la tua vita? Quale parola sceglieresti?
a) Gioia
b) Speranza
c) Paura
- Per ogni risposta contrassegnata con "a)" segna 3 punti.
- Per ogni risposta contrassegnata con "b)" segna 2 punti.
- Per ogni risposta contrassegnata con "c)" segna 1 punto.
Congratulazioni! Hai fatto tutto bene e ti senti ovviamente felice. Nessuno ha bisogno di dirti di più sulla fortuna: sei fortunato! Sai come ci si sente ad avere una bella vita. Non c'è bisogno di preoccuparsi, il sole sarà sempre con te.
Va bene. Alcune cose potrebbero essere migliori, ma la tua vita è una storia di successo. Non sono necessari grandi cambiamenti, hai tutto sotto controllo e sei in grado di migliorare da solo, dove necessario. Stai andando bene, e questo non cambierà nel prossimo futuro.
Verranno tempi migliori. Forse la tua fortuna personale non è nel suo stato migliore, ma questo dipende da te: esci per incontrare altre persone, fai esercizio fisico e mantieni l'attenzione su ciò che mangi. C’è qualcuno di nuovo che vorresti contattare da così tanto tempo? Questo è il momento di farlo. Non dimenticare di preoccuparti di te stesso! Fai shopping, fai un bagno rilassante o fai una passeggiata nel parco. Questo aiuta ad migliorare l'umore, a liberare i pensieri e a ricaricare le energie. Puoi farcela, non esitare!
La buona notizia è: rispondendo a tutte le nostre domande hai fatto il primo passo, ovvero accettare la tua situazione. Ora devi trovare la via d'uscita. Forse sei troppo critico con te stesso? La cosa migliore sarebbe cercare un aiuto professionale. Non possiamo risolvere il problema da soli. Forse ci vorrà del tempo, ma prima o poi vedrai di nuovo la luce. Sei tu quello che conta. Non lasciarti andare, resta attivo e se non vedi ancora alcuna via d'uscita, non esitare e cerca aiuto!
Ti ritrovi spesso a pensare al passato? Vorresti poter tornare indietro nel tempo, ai giorni passati o a come erano le cose prima che il Covid perturbasse il mondo?
È difficile notare quando siamo intrappolati in una routine familiare. Fai il nostro quiz per scoprire se sei bloccato dall’abitudine e cosa puoi fare per reagire.
Il narcisismo è un termine che vediamo usato spesso in questi giorni. Ma cosa significa? È un termine usato per descrivere una persona piena di sé o eccessivamente vanitosa. Tuttavia, non si tratta veramente dell'amor proprio.
Vi sentite sopraffatti o stanchi della vita? Avete bisogno di disintossicarvi? Leggete i nostri consigli su come disintossicare la vostra vita in autunno.
Lo stress può essere sia buono che cattivo; dipende da come lo si guarda, ma il troppo stress può essere pericoloso. Come? Scoprilo in questo articolo!
Leggi l'articolo completo qui
Hai la sensazione di fare sempre le stesse cose e di non andare da nessuna parte? È comune sentirsi bloccati nella routine, stando fermi e semplicemente seguendo le solite abitudini senza entusiasmo.
A volte ti sembra che i tuoi risultati non sono il risultato del tuo duro lavoro e delle tue abilità, ma sono solo fortuna? E temi che un giorno qualcuno ti riveli come un impostore o un imbroglione? Potresti avere la sindrome dell'impostore!
Avere una routine quotidiana può ridurre lo stress e l'ansia - ma le routine sono sempre buone? Tutto dipende da te e dalla tua persona!
Avete mai pensato allo yoga? Ci sono molti vantaggi nel praticare lo yoga. È una pratica olistica che aiuta fisicamente, emotivamente e mentalmente.
Ti importa troppo di quello che pensano gli altri? Le persone pensano davvero agli altri così spesso? Quali sono le ragioni? Continua a leggere!
Leggi l'articolo completo quiI Fiori di Bach non sono medicinali, ma estratti vegetali innocui che vengono utilizzati per sostenere la salute.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Non sai se i Fiori di Bach ti possono aiutare? Contattami per una consulenza personalizzata, gratuita e senza impegno!
