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La ricerca condotta in un certo numero di università britanniche ha stabilito che, se si desidera mantenere il cervello attivo in una fase avanzata della propria vita, è meglio fare sesso. I risultati della ricerca hanno suggerito che il sesso regolare può migliorare il vocabolario e la consapevolezza visiva. Secondo uno studio del Trinity College di Dublino, le coppie che hanno continuato a fare sesso in età avanzata sono rimaste più positive sull'invecchiamento, hanno goduto di una salute migliore con meno condizioni a lungo termine ed erano meno inclini alla depressione.
Inoltre, una vita sessuale sana può migliorare la salute del cuore, abbassare la pressione sanguigna e rilasciare ormoni di benessere, che agiscono come un antidolorifico naturale. Uno studio condotto presso il Royal Edinburgh Hospital ha rilevato che le persone di mezza età che praticano il sesso regolare appaiono in media cinque o sette anni più giovani rispetto a quelle che raramente hanno fatto sesso.
Il problema è che molte persone vedono un declino nelle loro vite amorose quando invecchiano. Questo spesso inizia dall'età di circa trenta anni, quando la pressione del lavoro e della famiglia possono portare stanchezza e stress eliminando ogni desiderio verso le attività notturne.
Quindi, come potete riportare la scintilla nella vostra vita amorosa? Abbiamo messo insieme una lista di venti consigli che potrebbero aiutarvi!
Consigli: Vivete con speranza. Tutte le relazioni hanno i loro alti e bassi, ma con un piccolo sforzo, energia e amore da parte vostra, potete superare qualsiasi tempesta.
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
Consigli per bilanciare i nostri aspetti negativi
Ognuno è unico, anche nelle proprie cattive abitudini o tratti negativi. Ecco alcuni consigli per bilanciare quei tratti negativi nel nostro nuovo articolo!
Piccoli segnali che tuo figlio è infelice
Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, più di 260 milioni di persone nel mondo soffrono di depressione. E non solo agli adulti viene diagnosticata questa malattia. Anche i bambini di tre o quattro anni possono soffrire di depressione.
Anche le menti più brillanti hanno avuto delle battute d'arresto!
Vogliamo tutti avere successo, ma molti di noi trovano la strada per raggiungere i sogni bloccata dalla paura del fallimento. Sia che tu stia cercando di perdere peso, di fare il giro del mondo o di avviare una nuova attività, devi accettare che potresti fallire molte volte prima di raggiungere il successo.
5 sintomi di perversione narcisistica
Il narcisismo è un termine che vediamo usato spesso in questi giorni. Ma cosa significa? È un termine usato per descrivere una persona piena di sé o eccessivamente vanitosa. Tuttavia, non si tratta veramente dell'amor proprio.
Quali sono i tuoi obiettivi nella vita? Vuoi diventare ricco, essere un grande calciatore, un buon genitore o diventare Primo Ministro? Per quanto tu possa pianificare al meglio la tua vita, prima o poi ti imbatterai in qualcosa che ostacolerà il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Un nuovo anno, un nuovo me stesso
Alzi la mano chi non ha mai espresso un buon proposito per il nuovo anno che non ha mai realizzato. 10 consigli per realizzare i propositi per l'anno nuovo!
Come eliminare le tue cattive abitudini?
Le cattive abitudini fanno perdere energia e tempo. Ti sconvolgono la vita, mettono a rischio la tua salute e ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi. Allora perché le seguiamo? E cosa possiamo fare per eliminare le nostre cattive abitudini?
Il mondo come lo conoscevamo è finito?
Dallo scoppio della pandemia COVID-19, i governi di tutto il mondo hanno adottato misure senza precedenti per fermare la diffusione del coronavirus. I rapidi cambiamenti che abbiamo visto hanno avuto un impatto su quasi ogni aspetto della nostra vita.
La maggior parte delle persone è buona o cattiva?
A volte ti disperi per l'umanità perché ti sembra che ci siano molte più persone cattive che buone? Siamo principalmente degli individui egoisti, che pensano solo ai loro bisogni? O questa convinzione cinica è solo perché trascorriamo così tanto tempo online? La verità è più complicata!
Sei rimasto bloccato nel passato?
Ti ritrovi spesso a pensare al passato? Vorresti poter tornare indietro nel tempo, ai giorni passati o a come erano le cose prima che il Covid perturbasse il mondo?
La ricerca condotta in un certo numero di università britanniche ha stabilito che, se si desidera mantenere il cervello attivo in una fase avanzata della propria vita, è meglio fare sesso. I risultati della ricerca hanno suggerito che il sesso regolare può migliorare il vocabolario e la consapevolezza visiva. Secondo uno studio del Trinity College di Dublino, le coppie che hanno continuato a fare sesso in età avanzata sono rimaste più positive sull'invecchiamento, hanno goduto di una salute migliore con meno condizioni a lungo termine ed erano meno inclini alla depressione.
Inoltre, una vita sessuale sana può migliorare la salute del cuore, abbassare la pressione sanguigna e rilasciare ormoni di benessere, che agiscono come un antidolorifico naturale. Uno studio condotto presso il Royal Edinburgh Hospital ha rilevato che le persone di mezza età che praticano il sesso regolare appaiono in media cinque o sette anni più giovani rispetto a quelle che raramente hanno fatto sesso.
Il problema è che molte persone vedono un declino nelle loro vite amorose quando invecchiano. Questo spesso inizia dall'età di circa trenta anni, quando la pressione del lavoro e della famiglia possono portare stanchezza e stress eliminando ogni desiderio verso le attività notturne.
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Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, più di 260 milioni di persone nel mondo soffrono di depressione. E non solo agli adulti viene diagnosticata questa malattia. Anche i bambini di tre o quattro anni possono soffrire di depressione.
Vogliamo tutti avere successo, ma molti di noi trovano la strada per raggiungere i sogni bloccata dalla paura del fallimento. Sia che tu stia cercando di perdere peso, di fare il giro del mondo o di avviare una nuova attività, devi accettare che potresti fallire molte volte prima di raggiungere il successo.
Il narcisismo è un termine che vediamo usato spesso in questi giorni. Ma cosa significa? È un termine usato per descrivere una persona piena di sé o eccessivamente vanitosa. Tuttavia, non si tratta veramente dell'amor proprio.
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