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A volte è chiaro quando dovresti eliminare un partner violento o un amico pericoloso dalla tua vita. Ma cosa succede se è un membro della famiglia ad essere nocivo? Quanto è facile tagliare i legami? Oppure non dovresti mai farlo?
Non è mai una decisione facile eliminare qualcuno dalla propria vita. Ma a volte, è essenziale per la tua salute mentale curare il dolore causato da un parente violento o "nocivo".
Lo fai non per essere dispettoso o come atto di vendetta, ma piuttosto per prenderti cura di te e proteggere la tua salute mentale e fisica. Quindi, se sei stato ferito ripetutamente da questa persona, anche se hai cercato di riparare la relazione, forse è il momento di accettare che sarai più felice andando avanti nella tua vita senza di lei.
La miscela di Fiori di Bach 44 può aiutarti a sostenerti in questo difficile processo migliorando l’autostima e la fiducia in te stesso, e a farti sentire più calmo e sereno.
Non esiste una risposta semplice a questa domanda. Le persone nocive possono disturbare la tua felicità con una varietà di comportamenti, come
Comportamenti come questi possono creare così tanto dolore, ansia e stress da avere un impatto significativo sulla tua salute, il tuo benessere e la tua capacità di lavorare. Trascorrere del tempo con queste persone negative ti prosciuga costantemente e ti fa sentire peggio.
E poiché non possono o non vogliono riconoscere quanto il loro comportamento sia offensivo, raramente cambiano - invece, girano le situazioni, ti incolpano e si aspettano che tu soddisfi le loro richieste.
Non sopportiamo comportamenti abusivi da parte di estranei. Allora perché spesso diamo ai nostri parenti un pass gratuito quando si tratta di ferirci e di indebolirci?
Semplicemente non lo vediamo. Troviamo difficile vedere il loro comportamento come emotivamente offensivo: anche se è doloroso, lo minimizziamo e non lo denunciamo.
Nella nostra società, la vita familiare è piena di aspettative: dovremmo andare d'accordo, mantenere la pace, rispettare e aiutare i nostri genitori anziani e mettere i bisogni degli altri prima dei nostri. Infrangere una di queste norme sociali probabilmente ti farà sentire in colpa.
Queste regole e aspettative hanno senso solo se si hanno sane relazioni familiari. Se hai parenti violenti, ingiusti e dannosi, non è egoistico, meschino o sbagliato prendersi cura del proprio benessere prendendo le distanze da chi ti angoscia.
Probabilmente hai imparato da bambino che la lealtà e l'impegno verso la tua famiglia sono una virtù. Una sana vicinanza e lealtà implicano cura e rispetto reciproci e consentono differenze di opinioni, valori e sentimenti. Tuttavia, la lealtà può essere usata come un’arma per controllarti quando cerchi di affermare la tua indipendenza e di sfidare comportamenti abusivi.
Eliminare qualcuno dalla tua vita è un enorme cambiamento e non puoi sapere come andrà a finire. Quindi è comprensibile che la paura dell'ignoto costringa molti di noi a mantenere relazioni infelici. Ma puoi affrontare la tua paura e superare tutte le sfide che si presentano. Sii gentile con te stesso e contatta la tua rete di supporto.
Questo è forse il più grande ostacolo da superare. Nonostante tutti i problemi e il dolore che ti causa, ami la tua famiglia. Condividi ricordi, buoni e cattivi, e vuoi essere in grado di aiutarli in futuro. Ma l'amore da solo non farà funzionare una relazione. Quindi, se tagliare i legami può sembrare poco amorevole, non significa che hai smesso di amare la tua famiglia. Possiamo ancora amare le persone anche quando dobbiamo mantenere le distanze.
Quando interrompi i contatti con un membro della famiglia, sii consapevole che rischi di perdere più della persona con cui stai tagliando i legami. Ci saranno sempre delle vittime impreviste. Altri membri della famiglia possono trovare la situazione difficile da elaborare e potrebbero non supportarti.
Ma non puoi iniziare a guarire finché non abbandoni una relazione violenta.
Se non sei pronto per tagliare i legami, va bene. Non dovresti sentirti costretto a prendere una decisione. Tagliare i ponti è l'ultima risorsa per la maggior parte delle persone e spesso ci vogliono anni per arrivare a questa conclusione. E non esiste un modo giusto o sbagliato per farlo: sei l'unica persona che può decidere quanto o quanto poco contatto desideri.
Arriva il momento in cui ne hai abbastanza. Non puoi crescere e goderti una vita positiva se sei costantemente indebolito da una persona tossica.
Quindi sappi che va bene escludere la famiglia dalla tua vita, per quanto difficile possa sembrare. Meriti di essere trattato con rispetto e amore e di trovare la tua vera felicità.
Fonti:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/women-autism-spectrum-disorder/202008/5-signs-its-time-cut-yourself-your-toxic-family
https://www.wikihow.com/Cut-Ties-with-Family-Members-Who-Hurt-You
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
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A volte è chiaro quando dovresti eliminare un partner violento o un amico pericoloso dalla tua vita. Ma cosa succede se è un membro della famiglia ad essere nocivo? Quanto è facile tagliare i legami? Oppure non dovresti mai farlo?
Non è mai una decisione facile eliminare qualcuno dalla propria vita. Ma a volte, è essenziale per la tua salute mentale curare il dolore causato da un parente violento o "nocivo".
Lo fai non per essere dispettoso o come atto di vendetta, ma piuttosto per prenderti cura di te e proteggere la tua salute mentale e fisica. Quindi, se sei stato ferito ripetutamente da questa persona, anche se hai cercato di riparare la relazione, forse è il momento di accettare che sarai più felice andando avanti nella tua vita senza di lei.
La miscela di Fiori di Bach 44 può aiutarti a sostenerti in questo difficile processo migliorando l’autostima e la fiducia in te stesso, e a farti sentire più calmo e sereno.
Non esiste una risposta semplice a questa domanda. Le persone nocive possono disturbare la tua felicità con una varietà di comportamenti, come
Comportamenti come questi possono creare così tanto dolore, ansia e stress da avere un impatto significativo sulla tua salute, il tuo benessere e la tua capacità di lavorare. Trascorrere del tempo con queste persone negative ti prosciuga costantemente e ti fa sentire peggio.
E poiché non possono o non vogliono riconoscere quanto il loro comportamento sia offensivo, raramente cambiano - invece, girano le situazioni, ti incolpano e si aspettano che tu soddisfi le loro richieste.
Non sopportiamo comportamenti abusivi da parte di estranei. Allora perché spesso diamo ai nostri parenti un pass gratuito quando si tratta di ferirci e di indebolirci?
Semplicemente non lo vediamo. Troviamo difficile vedere il loro comportamento come emotivamente offensivo: anche se è doloroso, lo minimizziamo e non lo denunciamo.
Nella nostra società, la vita familiare è piena di aspettative: dovremmo andare d'accordo, mantenere la pace, rispettare e aiutare i nostri genitori anziani e mettere i bisogni degli altri prima dei nostri. Infrangere una di queste norme sociali probabilmente ti farà sentire in colpa.
Queste regole e aspettative hanno senso solo se si hanno sane relazioni familiari. Se hai parenti violenti, ingiusti e dannosi, non è egoistico, meschino o sbagliato prendersi cura del proprio benessere prendendo le distanze da chi ti angoscia.
Probabilmente hai imparato da bambino che la lealtà e l'impegno verso la tua famiglia sono una virtù. Una sana vicinanza e lealtà implicano cura e rispetto reciproci e consentono differenze di opinioni, valori e sentimenti. Tuttavia, la lealtà può essere usata come un’arma per controllarti quando cerchi di affermare la tua indipendenza e di sfidare comportamenti abusivi.
Eliminare qualcuno dalla tua vita è un enorme cambiamento e non puoi sapere come andrà a finire. Quindi è comprensibile che la paura dell'ignoto costringa molti di noi a mantenere relazioni infelici. Ma puoi affrontare la tua paura e superare tutte le sfide che si presentano. Sii gentile con te stesso e contatta la tua rete di supporto.
Questo è forse il più grande ostacolo da superare. Nonostante tutti i problemi e il dolore che ti causa, ami la tua famiglia. Condividi ricordi, buoni e cattivi, e vuoi essere in grado di aiutarli in futuro. Ma l'amore da solo non farà funzionare una relazione. Quindi, se tagliare i legami può sembrare poco amorevole, non significa che hai smesso di amare la tua famiglia. Possiamo ancora amare le persone anche quando dobbiamo mantenere le distanze.
Quando interrompi i contatti con un membro della famiglia, sii consapevole che rischi di perdere più della persona con cui stai tagliando i legami. Ci saranno sempre delle vittime impreviste. Altri membri della famiglia possono trovare la situazione difficile da elaborare e potrebbero non supportarti.
Ma non puoi iniziare a guarire finché non abbandoni una relazione violenta.
Se non sei pronto per tagliare i legami, va bene. Non dovresti sentirti costretto a prendere una decisione. Tagliare i ponti è l'ultima risorsa per la maggior parte delle persone e spesso ci vogliono anni per arrivare a questa conclusione. E non esiste un modo giusto o sbagliato per farlo: sei l'unica persona che può decidere quanto o quanto poco contatto desideri.
Arriva il momento in cui ne hai abbastanza. Non puoi crescere e goderti una vita positiva se sei costantemente indebolito da una persona tossica.
Quindi sappi che va bene escludere la famiglia dalla tua vita, per quanto difficile possa sembrare. Meriti di essere trattato con rispetto e amore e di trovare la tua vera felicità.
Fonti:
https://www.psychologytoday.com/gb/blog/women-autism-spectrum-disorder/202008/5-signs-its-time-cut-yourself-your-toxic-family
https://www.wikihow.com/Cut-Ties-with-Family-Members-Who-Hurt-You
Milioni di persone lasciate a casa per mesi vengono ora richiamate al lavoro. Altri, che hanno lavorato da casa durante la chiusura, stanno tornando in ufficio. E alcuni posti di lavoro sono semplicemente scomparsi: molte persone rischiano il licenziamento e presto dovranno affrontare la ricerca di un nuovo lavoro. Tornare al lavoro dopo un periodo di tempo a casa è una vera sfida senza precedenti.
Ti ritrovi spesso a pensare al passato? Vorresti poter tornare indietro nel tempo, ai giorni passati o a come erano le cose prima che il Covid perturbasse il mondo?
Per molte persone, il 2020 è stato uno degli anni peggiori che possano ricordare. La pandemia COVID -19 e i disordini sociali hanno cambiato le nostre vite in modi che un anno fa non avremmo creduto possibile. E quando arriverà il gennaio 2021, probabilmente dovremo ancora affrontare molte sfide. Il 2021 potrà essere un anno migliore?
Hai mai notato che alcune persone risultano subito simpatiche? Molte persone credono di dover piacere alle persone solo per i tratti naturali con cui sono nate: bell'aspetto, talento e socievolezza. Ma questa è un'idea sbagliata. Fare in modo che le persone ti apprezzino è sotto il tuo controllo, e ha a che fare con la fiducia in te stesso, la conoscenza di te stesso e l'essere emotivamente intelligente. Ecco cosa fare per essere più simpatici.
Nessuno sa cosa riserva il futuro, quindi non sprecare tempo ed energie a preoccuparti. Leggi i nostri suggerimenti e scopri come smettere di avere paura!
Ti sembra di pensare troppo? Hai difficoltà a prendere decisioni? O senti di non considerare abbastanza le tue opzioni? Scopri come trovare un equilibrio
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Senti di criticare e giudicare sempre tutti, incluso te stesso? Ti senti male dopo? Di certo non sei il solo! Continua a leggere per scoprire come puoi giudicare meno e iniziare ad accettare le cose per come sono.
Leggi alcuni suggerimenti per affrontare le tue sfide. Ora è il momento di fare qualcosa e puoi iniziare subito. Continua a leggere per saperne di più!
Leggi l'articolo completo quiI Fiori di Bach non sono medicinali, ma estratti vegetali innocui che vengono utilizzati per sostenere la salute.
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