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Chi vorrebbe essere un adolescente in questo momento? Mentre le persone più mature guardano agli adolescenti e pensano che abbiano una bellissima opportunità – con l'accesso alla tecnologia, i vestiti alla moda a basso costo e tutti gli svaghi che le passate generazioni si sognavano, è corretto dire che molti giovani subiscono oggi una pressione maggiore che mai nella storia. Queste pressioni e stress crescono, tanto da non far meravigliare che gli adolescenti possano perdere la loro strada nella vita e che non sappiano cosa possa riservargli il futuro.
Di certo gli adolescenti riconoscono quanto sia importante la loro educazione. Sono messi sotto pressione affinché studino molto e ottengano buoni risultati sia dai loro genitori sia dagli insegnanti. Alcuni giovani vi riescono, ma altri soffrono il loro ambiente scolastico e il loro comportamento può peggiorare. Altri si forzano molto per riuscire a superare gli esami, perché sanno che andare all'università o avere dei risultati a scuola può aiutare il loro futuro. Il fatto è che non tutti sono tagliati per la scuola e non saranno mai i prossimi Einstein. Questo non significa che sia un fallimento – significa solamente che bisogna cercare con più cura quello che li motiva.
Gli adolescenti sono coinvolti in relazioni fisiche molto più che nel passato. I livelli crescenti di sesso non protetto portano a gravidanze indesiderate e a una serie di malattie sessualmente trasmesse come la clamidia e le infiammazioni genitali sino all'AIDS. Gli adolescenti, specialmente le giovani donne, sono spinti ad avere relazioni sessuali anche quando non sono ancora veramente pronti a causa dell'emulazione. Purtroppo il sesso è facile, ma raccogliere i pezzi di una relazione e crescere dei bambini non lo sono.
Grazie alla poco salutare e innaturale infatuazione dei nostri media, gli adolescenti e i giovani sono attratti dalla spirale della bellezza fisica. Molti adolescenti spendono un sacco di soldi in vestiti e trucchi. Il successo dei selfie, assieme al mito della forma fisica, ad un'età in cui le persone dovrebbero appena cominciare a prendere confidenza con il proprio corpo, hanno portato alienazione e depressione tra i giovani. Sia i maschi che le femmine si preoccupano troppo e sono ossessionati dal loro corpo e cominciano a sviluppare problemi di disordini alimentari, che a loro volta causano altri problemi di salute.
Viviamo in tempi politicamente incerti. Da una parte c'è la pressione di dover andare all'università, dall'altra c'è un'allarmante mancanza di impiego tra i giovani, a prescindere dal loro grado di istruzione. Questo può portare ad avere paura del futuro e sentimenti di mancanza di speranza e sfiducia in se stessi. A questo si aggiunga la confusione tra molti giovani sul loro futuro lavorativo e avrete una perfetta ricetta per un piatto pieno di stress.
Gli anni dell'adolescenza sono quelli in cui tutti sperimentano. Vi è l'elemento dell'emulazione degli altri, ma in ogni caso, è perfettamente normale tra i giovani la voglia di provare. Crescono ed imparano ogni giorno. E' importante tenere sotto controllo i problemi che questi esperimenti possono portare; laddove, cioè, il fumare, il bere o le droghe diventano un'abitudine o impattano sul loro comportamento o sulla vita delle altre persone. Certamente in molti casi drogarsi, bere e fumare sono illegali, pericolosi e per nulla salutari. Vi sono modi migliori e più entusiasmanti di sperimentare nella propria vita.
Non è una sorpesa che i giovani soffrano di sensazioni di sfiducia e scoramento, date tutte le pressioni che abbiamo elencato qui sopra. Gli adolescenti sono ad un momento della crescita in cui si presentano cambi di umore e sono più vulnerabili all'ansia e alla depressione a causa della combinazione della pressione personale e di quella scolastica. E' importante che gli adolescenti siano capaci di scorgere un futuro migliore di quello che pensano. Dopo tutto, gli adolescenti che sono capaci di vedere la loro strada staranno più facilmente attenti a se stessi e potranno godere di una vita più sana nel futuro.
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
Sei vittima della “musturbation” (senso del dovere)?
Soffri di un disturbo noto come "musturbation"? Questo termine è stato coniato per la prima volta negli anni '50 dallo psicoterapeuta Albert Ellis e descrive il modo in cui una voce interiore negativa governa le nostre menti e ci colpisce con parole come "devi" e "dovresti".
Avete mai pensato allo yoga? I vantaggi di praticare lo yoga
Avete mai pensato allo yoga? Ci sono molti vantaggi nel praticare lo yoga. È una pratica olistica che aiuta fisicamente, emotivamente e mentalmente.
Semplici consigli per non aver paura del futuro
Nessuno sa cosa riserva il futuro, quindi non sprecare tempo ed energie a preoccuparti. Leggi i nostri suggerimenti e scopri come smettere di avere paura!
Perché una vita senza stress e senza ostacoli non è gratificante
Lo stress può essere sia buono che cattivo; dipende da come lo si guarda, ma il troppo stress può essere pericoloso. Come? Scoprilo in questo articolo!
Come posso aiutare mio figlio a realizzare i suoi sogni?
L'immaginazione dei bambini non conosce limiti e i loro sogni sono un mix di speranze e fantasie, reale e magico, impossibile e realizzabile.
Le cose stanno andando troppo velocemente per te?
Se sei preoccupato che il mondo stia cambiando troppo velocemente, non sei solo: la tecnologia è in continua evoluzione e può essere difficile stare al passo con tutti i cambiamenti. Di conseguenza, molte persone, non solo le generazioni più anziane, si sentono ansiose di poter essere lasciate indietro.
È naturale confrontare le nostre vite con quelle degli altri: valutare i pro e i contro delle situazioni ci aiuta a prendere decisioni. Ma può verificarsi un aspetto negativo quando scopri che ti confronti costantemente con gli altri, invidiando le loro vite apparentemente perfette e chiedendoti perché loro sono più fortunati, più ricchi e più belli di te.
Questi 6 cibi contengono sostanze che limitano le vostre ansie. Volete saperne di più? Cliccate qui per leggere l'intero articolo.
Quali sono i motivi per essere di umore triste? E cosa puoi fare per sentirti meglio?
Hai la sensazione di fare sempre le stesse cose e di non andare da nessuna parte? È comune sentirsi bloccati nella routine, stando fermi e semplicemente seguendo le solite abitudini senza entusiasmo.
Chi vorrebbe essere un adolescente in questo momento? Mentre le persone più mature guardano agli adolescenti e pensano che abbiano una bellissima opportunità – con l'accesso alla tecnologia, i vestiti alla moda a basso costo e tutti gli svaghi che le passate generazioni si sognavano, è corretto dire che molti giovani subiscono oggi una pressione maggiore che mai nella storia. Queste pressioni e stress crescono, tanto da non far meravigliare che gli adolescenti possano perdere la loro strada nella vita e che non sappiano cosa possa riservargli il futuro.
Di certo gli adolescenti riconoscono quanto sia importante la loro educazione. Sono messi sotto pressione affinché studino molto e ottengano buoni risultati sia dai loro genitori sia dagli insegnanti. Alcuni giovani vi riescono, ma altri soffrono il loro ambiente scolastico e il loro comportamento può peggiorare. Altri si forzano molto per riuscire a superare gli esami, perché sanno che andare all'università o avere dei risultati a scuola può aiutare il loro futuro. Il fatto è che non tutti sono tagliati per la scuola e non saranno mai i prossimi Einstein. Questo non significa che sia un fallimento – significa solamente che bisogna cercare con più cura quello che li motiva.
Gli adolescenti sono coinvolti in relazioni fisiche molto più che nel passato. I livelli crescenti di sesso non protetto portano a gravidanze indesiderate e a una serie di malattie sessualmente trasmesse come la clamidia e le infiammazioni genitali sino all'AIDS. Gli adolescenti, specialmente le giovani donne, sono spinti ad avere relazioni sessuali anche quando non sono ancora veramente pronti a causa dell'emulazione. Purtroppo il sesso è facile, ma raccogliere i pezzi di una relazione e crescere dei bambini non lo sono.
Grazie alla poco salutare e innaturale infatuazione dei nostri media, gli adolescenti e i giovani sono attratti dalla spirale della bellezza fisica. Molti adolescenti spendono un sacco di soldi in vestiti e trucchi. Il successo dei selfie, assieme al mito della forma fisica, ad un'età in cui le persone dovrebbero appena cominciare a prendere confidenza con il proprio corpo, hanno portato alienazione e depressione tra i giovani. Sia i maschi che le femmine si preoccupano troppo e sono ossessionati dal loro corpo e cominciano a sviluppare problemi di disordini alimentari, che a loro volta causano altri problemi di salute.
Viviamo in tempi politicamente incerti. Da una parte c'è la pressione di dover andare all'università, dall'altra c'è un'allarmante mancanza di impiego tra i giovani, a prescindere dal loro grado di istruzione. Questo può portare ad avere paura del futuro e sentimenti di mancanza di speranza e sfiducia in se stessi. A questo si aggiunga la confusione tra molti giovani sul loro futuro lavorativo e avrete una perfetta ricetta per un piatto pieno di stress.
Gli anni dell'adolescenza sono quelli in cui tutti sperimentano. Vi è l'elemento dell'emulazione degli altri, ma in ogni caso, è perfettamente normale tra i giovani la voglia di provare. Crescono ed imparano ogni giorno. E' importante tenere sotto controllo i problemi che questi esperimenti possono portare; laddove, cioè, il fumare, il bere o le droghe diventano un'abitudine o impattano sul loro comportamento o sulla vita delle altre persone. Certamente in molti casi drogarsi, bere e fumare sono illegali, pericolosi e per nulla salutari. Vi sono modi migliori e più entusiasmanti di sperimentare nella propria vita.
Non è una sorpesa che i giovani soffrano di sensazioni di sfiducia e scoramento, date tutte le pressioni che abbiamo elencato qui sopra. Gli adolescenti sono ad un momento della crescita in cui si presentano cambi di umore e sono più vulnerabili all'ansia e alla depressione a causa della combinazione della pressione personale e di quella scolastica. E' importante che gli adolescenti siano capaci di scorgere un futuro migliore di quello che pensano. Dopo tutto, gli adolescenti che sono capaci di vedere la loro strada staranno più facilmente attenti a se stessi e potranno godere di una vita più sana nel futuro.
Soffri di un disturbo noto come "musturbation"? Questo termine è stato coniato per la prima volta negli anni '50 dallo psicoterapeuta Albert Ellis e descrive il modo in cui una voce interiore negativa governa le nostre menti e ci colpisce con parole come "devi" e "dovresti".
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È naturale confrontare le nostre vite con quelle degli altri: valutare i pro e i contro delle situazioni ci aiuta a prendere decisioni. Ma può verificarsi un aspetto negativo quando scopri che ti confronti costantemente con gli altri, invidiando le loro vite apparentemente perfette e chiedendoti perché loro sono più fortunati, più ricchi e più belli di te.
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