Contenuto 50 ml
Il trattamento raccomandato
Soddisfatti o rimborsati.
Spedizione gratuita per ordini + € 30.00
IVA inclusa
Le persone che si sentono regolarmente stressate sanno che anche una piccola cosa può portarle fuori equilibrio. Associamo comunemente lo stress con i grandi eventi della vita, come cambiare casa, un lutto, la rottura di una relazione o la perdita di un lavoro, ma lo stress è causato anche dalle mille piccole cose di ogni giorno. Abbiamo fatto un elenco di alcune delle possibile cause quotidiane di stress. Quante di queste vi affliggono?
Conoscete la sensazione. Andate a letto tardi, dormite male e la sveglia suona presto. Vi sentite intontiti e con la febbre. Avete bisogno di un caffè o di una bibita energetica per superare la giornata. E conoscete anche le conseguenze della caffeina che avete assunto.
Avete una lunga lista di cose da fare oggi. Gestire le cose di cose, avere a che fare con le persone, pensare agli animali e dovete ancora andare al lavoro. Tutte le commissioni e faccende da fare, assieme alle scadenze, si faranno sentire. Non deve meravigliare se vi sentite sfiniti. Vi sentirete meglio se poteste decidere le vostre priorità e imparaste a dire no alle persone.
Non c'è niente di peggio che fare il pendolare. Sembra che tutti debbano andare a scuola o in ufficio nello stesso momento e che tutti lascino casa assieme nello stesso istante. Trenta minuti più tardi potreste andare al lavoro in tutta tranquillità e freschezza.
Dovunque andate, trovate la coda. Fate la fila per ritirare soldi al bancomat e fate la fila per spenderli. Fate la coda dal medico e poi la rifate per avere la ricetta. Attendete il tavolo al ristornate e poi aspettate che vi sarvano. Compilate un modulo e vi mettete in coda per spedirlo all'ufficio postale, e poi attendete 6-8 settimane perché venga visto. Siete sempre in attesa e questo vi fa ammattire.
Lasciate passare una macchina e non venite ringraziati. Vi sbattono la porta in faccia entrando in un edificio. Queste cose vi stressano. Dovete relazionarvi con persone difficili e scoprite che hanno volutamente frainteso quello che avete detto. Il vostro vicino vi cre problemi per la siepe o per gli alberi in giardino. Questo certamente si fa sentire sul vostro stato d'animo.
Noi scegliamo gli amici e ci costruiamo la famiglia, ma non le persone con cui lavoriamo. Potreste odiare la vita in ufficio, i pettegolezzi o i gossip tra colleghi. Le persone possono essere brutte e crudeli tra di loro e questo può rendere ansiosi e stressati.
Bevete troppo caffè o cola, fumate, mangiate cibi pronti e non fate abbastanza sport. Mantenere queste abitudini costa, sia finanziariamente sia, a lungo termine, alla salute. Più il vostro corpo è pulito e libero di tossine, più facilemente potete affrontare lo stress.
La frustrazione di non trovare mai le chiavi, il portafoglio o il telefono è insopportabile. Cercate di mettere le cose sempre al loro posto, così è più facile che vi ricordiate dove stanno.
Molti di noi sono felici del rumore di ogni giorno, ma vi sono volte che l'eccessiva confusione risulta veramente stressante. Molte persone che parlano in una volta sola, il rumore del traffico, i lavori edili – tutte queste possono causare dei problemi di sopportazione e aggiungersi allo stress quotidiano.
Se siete una persona tranquilla, odiate i conflitti di ogni tipo. Persino un guidatore impaziente vi fa sentire male. Ancor di più, una discussione o una lite di qualsiasi tipo vi lascia con una sensazione di stress e infelicità.
Noi tutti affrontiamo problemi ogni giorno, ma vi sono alcune volte, quando lasciamo crescere le cose, che lo stress diviene un fattore importante di come ci sentiamo e di come reagiamo alla vita quotidiana. E' importante, per la nostra salute fisica e mentale, che, per quanto possibile, dobbiamo avere a che fare con le situazioni di stress che si presentano.
E' facile dire che dovreste abbassare le vostre pretese e aspettative, ma se siete stressati è certamente un'idea da prendere in considerazione. Non cercate di ottenere troppo in una volta sola. Fate una lista di quello che dovete fare durante la giornata. Dovete sveglairvi, vestirvi, andare al lavoro, mangiare e dormire. Tutto il resto è extra – vedetelo così e siate felici di ciò che riuscite a fare. Coltivate il vostro umorismo – che aiuta sempre – e cercate un aiuto se ne avete bisogno.
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
Sei vittima della “musturbation” (senso del dovere)?
Soffri di un disturbo noto come "musturbation"? Questo termine è stato coniato per la prima volta negli anni '50 dallo psicoterapeuta Albert Ellis e descrive il modo in cui una voce interiore negativa governa le nostre menti e ci colpisce con parole come "devi" e "dovresti".
È disturbo ossessivo compulsivo? Scoprilo!
Anche se spesso si sentono persone scherzare sul fatto che hanno un disturbo ossessivo compulsivo perché a loro piace mantenere la casa pulita e in ordine, il disturbo ossessivo compulsivo può essere una condizione di salute mentale angosciante e debilitante con una vasta gamma di sintomi.
20 modi naturali per prevenire e alleviare il mal di testa
Il mal di testa può essere una vera seccatura, soprattutto se ne soffri frequentemente. Fortunatamente, ci sono molti modi naturali per prevenire e alleviare il mal di testa senza dover ricorrere a farmaci da banco.
Come posso aiutare mio figlio a realizzare i suoi sogni?
L'immaginazione dei bambini non conosce limiti e i loro sogni sono un mix di speranze e fantasie, reale e magico, impossibile e realizzabile.
Come dimenticare il passato in 5 passi
I cattivi ricordi del passato possono avere un forte impatti sulla nostra vita, non solo per il nostro umore, ma anche per il nostro benessere.
Ti sembra di pensare troppo? Hai difficoltà a prendere decisioni? O senti di non considerare abbastanza le tue opzioni? Scopri come trovare un equilibrio
Come vincere le ansie irrazionali
Le ansie irrazionali possono sembrare travolgenti, influenzando ogni aspetto della tua vita. Scopri come sconfiggere paure e preoccupazioni e riprendere il controllo.
Lasciar andare: una guida per i sopravvissuti
Affrontare la perdita di un familiare o di un amico caro è probabilmente una delle sfide più difficili che la vita ci lancia. Quando perdiamo un partner, un genitore, un fratello o una sorella, è probabile che sperimentiamo un dolore intenso.
Come eliminare le tue cattive abitudini?
Le cattive abitudini fanno perdere energia e tempo. Ti sconvolgono la vita, mettono a rischio la tua salute e ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi. Allora perché le seguiamo? E cosa possiamo fare per eliminare le nostre cattive abitudini?
"Consulenza Fiori Di Bach" diventa "Mariepure"
Dopo 25 anni di Fiori di Bach, ci siamo chiesti se sia il momento giusto per avere un nome tutto nostro. Non siamo cresciuti solo noi, ma anche voi assieme alla fiducia che ci prestate. Per questo vogliamo connetterci col nostro nuovo nome. Questo nome è Mariepure.
Le persone che si sentono regolarmente stressate sanno che anche una piccola cosa può portarle fuori equilibrio. Associamo comunemente lo stress con i grandi eventi della vita, come cambiare casa, un lutto, la rottura di una relazione o la perdita di un lavoro, ma lo stress è causato anche dalle mille piccole cose di ogni giorno. Abbiamo fatto un elenco di alcune delle possibile cause quotidiane di stress. Quante di queste vi affliggono?
Conoscete la sensazione. Andate a letto tardi, dormite male e la sveglia suona presto. Vi sentite intontiti e con la febbre. Avete bisogno di un caffè o di una bibita energetica per superare la giornata. E conoscete anche le conseguenze della caffeina che avete assunto.
Avete una lunga lista di cose da fare oggi. Gestire le cose di cose, avere a che fare con le persone, pensare agli animali e dovete ancora andare al lavoro. Tutte le commissioni e faccende da fare, assieme alle scadenze, si faranno sentire. Non deve meravigliare se vi sentite sfiniti. Vi sentirete meglio se poteste decidere le vostre priorità e imparaste a dire no alle persone.
Non c'è niente di peggio che fare il pendolare. Sembra che tutti debbano andare a scuola o in ufficio nello stesso momento e che tutti lascino casa assieme nello stesso istante. Trenta minuti più tardi potreste andare al lavoro in tutta tranquillità e freschezza.
Dovunque andate, trovate la coda. Fate la fila per ritirare soldi al bancomat e fate la fila per spenderli. Fate la coda dal medico e poi la rifate per avere la ricetta. Attendete il tavolo al ristornate e poi aspettate che vi sarvano. Compilate un modulo e vi mettete in coda per spedirlo all'ufficio postale, e poi attendete 6-8 settimane perché venga visto. Siete sempre in attesa e questo vi fa ammattire.
Lasciate passare una macchina e non venite ringraziati. Vi sbattono la porta in faccia entrando in un edificio. Queste cose vi stressano. Dovete relazionarvi con persone difficili e scoprite che hanno volutamente frainteso quello che avete detto. Il vostro vicino vi cre problemi per la siepe o per gli alberi in giardino. Questo certamente si fa sentire sul vostro stato d'animo.
Noi scegliamo gli amici e ci costruiamo la famiglia, ma non le persone con cui lavoriamo. Potreste odiare la vita in ufficio, i pettegolezzi o i gossip tra colleghi. Le persone possono essere brutte e crudeli tra di loro e questo può rendere ansiosi e stressati.
Bevete troppo caffè o cola, fumate, mangiate cibi pronti e non fate abbastanza sport. Mantenere queste abitudini costa, sia finanziariamente sia, a lungo termine, alla salute. Più il vostro corpo è pulito e libero di tossine, più facilemente potete affrontare lo stress.
La frustrazione di non trovare mai le chiavi, il portafoglio o il telefono è insopportabile. Cercate di mettere le cose sempre al loro posto, così è più facile che vi ricordiate dove stanno.
Molti di noi sono felici del rumore di ogni giorno, ma vi sono volte che l'eccessiva confusione risulta veramente stressante. Molte persone che parlano in una volta sola, il rumore del traffico, i lavori edili – tutte queste possono causare dei problemi di sopportazione e aggiungersi allo stress quotidiano.
Se siete una persona tranquilla, odiate i conflitti di ogni tipo. Persino un guidatore impaziente vi fa sentire male. Ancor di più, una discussione o una lite di qualsiasi tipo vi lascia con una sensazione di stress e infelicità.
Noi tutti affrontiamo problemi ogni giorno, ma vi sono alcune volte, quando lasciamo crescere le cose, che lo stress diviene un fattore importante di come ci sentiamo e di come reagiamo alla vita quotidiana. E' importante, per la nostra salute fisica e mentale, che, per quanto possibile, dobbiamo avere a che fare con le situazioni di stress che si presentano.
E' facile dire che dovreste abbassare le vostre pretese e aspettative, ma se siete stressati è certamente un'idea da prendere in considerazione. Non cercate di ottenere troppo in una volta sola. Fate una lista di quello che dovete fare durante la giornata. Dovete sveglairvi, vestirvi, andare al lavoro, mangiare e dormire. Tutto il resto è extra – vedetelo così e siate felici di ciò che riuscite a fare. Coltivate il vostro umorismo – che aiuta sempre – e cercate un aiuto se ne avete bisogno.
Soffri di un disturbo noto come "musturbation"? Questo termine è stato coniato per la prima volta negli anni '50 dallo psicoterapeuta Albert Ellis e descrive il modo in cui una voce interiore negativa governa le nostre menti e ci colpisce con parole come "devi" e "dovresti".
Anche se spesso si sentono persone scherzare sul fatto che hanno un disturbo ossessivo compulsivo perché a loro piace mantenere la casa pulita e in ordine, il disturbo ossessivo compulsivo può essere una condizione di salute mentale angosciante e debilitante con una vasta gamma di sintomi.
Il mal di testa può essere una vera seccatura, soprattutto se ne soffri frequentemente. Fortunatamente, ci sono molti modi naturali per prevenire e alleviare il mal di testa senza dover ricorrere a farmaci da banco.
L'immaginazione dei bambini non conosce limiti e i loro sogni sono un mix di speranze e fantasie, reale e magico, impossibile e realizzabile.
I cattivi ricordi del passato possono avere un forte impatti sulla nostra vita, non solo per il nostro umore, ma anche per il nostro benessere.
Leggi l'articolo completo qui
Ti sembra di pensare troppo? Hai difficoltà a prendere decisioni? O senti di non considerare abbastanza le tue opzioni? Scopri come trovare un equilibrio
Le ansie irrazionali possono sembrare travolgenti, influenzando ogni aspetto della tua vita. Scopri come sconfiggere paure e preoccupazioni e riprendere il controllo.
Affrontare la perdita di un familiare o di un amico caro è probabilmente una delle sfide più difficili che la vita ci lancia. Quando perdiamo un partner, un genitore, un fratello o una sorella, è probabile che sperimentiamo un dolore intenso.
Le cattive abitudini fanno perdere energia e tempo. Ti sconvolgono la vita, mettono a rischio la tua salute e ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi. Allora perché le seguiamo? E cosa possiamo fare per eliminare le nostre cattive abitudini?
Dopo 25 anni di Fiori di Bach, ci siamo chiesti se sia il momento giusto per avere un nome tutto nostro. Non siamo cresciuti solo noi, ma anche voi assieme alla fiducia che ci prestate. Per questo vogliamo connetterci col nostro nuovo nome. Questo nome è Mariepure.
Leggi l'articolo completo quiI Fiori di Bach non sono medicinali, ma estratti vegetali innocui che vengono utilizzati per sostenere la salute.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Non sai se i Fiori di Bach ti possono aiutare? Contattami per una consulenza personalizzata, gratuita e senza impegno!
