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Il narcisismo è un termine che vediamo usato spesso in questi giorni. Ma cosa significa? È un termine usato per descrivere una persona piena di sé o eccessivamente vanitosa. Tuttavia, non si tratta veramente dell'amor proprio. È piuttosto che qualcuno con perversione narcisistica, o disturbo narcisistico della personalità (NPD) come è spesso noto, soffre di egocentrismo patologico. Qualcuno che ama eccessivamente la propria immagine perché lo aiuta a nascondersi da un profondo senso di insicurezza.
La perversione narcisistica è caratterizzata da arroganza, comportamento egoistico e mancanza di considerazione ed empatia con gli altri. I narcisisti possono attirarti ed essere molto affascinanti nelle prime fasi di una relazione. Tuttavia, altre persone possono spesso vederli per quello che sono: manipolatori, sfruttatori, egoisti, esigenti e condiscendenti. Questo modello di comportamento influenza ogni aspetto dell'esistenza di un narcisista, dall'amore e dalle relazioni familiari al lavoro e alla loro cerchia di amicizia.
Le persone con NPD hanno spesso subito traumi emotivi durante i loro primi anni. Per superare questa esperienza, si dissociano dalle loro emozioni e creatività. Proiettano i loro sentimenti negativi sugli altri e cercano di distruggerli, senza mai mettere in discussione le proprie azioni. Sfruttano e approfittano sempre degli altri per raggiungere i loro obiettivi.
Scopri come individuare tali schemi e assicurati che un narcisista perverso non rovini le tue possibilità di una vita felice. Questi sono alcuni dei sintomi a cui prestare attenzione:
Il segno classico di un narcisista è la sua grandiosità. Un narcisista è più che arrogante; ha un senso innato (e ingiustificato) della propria superiorità. Mente su successi e talenti per impressionare e cerca di avvicinarsi solo a chi ritiene di alto rango.
La grandiosità di un narcisista porta naturalmente al secondo sintomo: un potente senso del (proprio) diritto. Poiché un narcisista crede di essere superiore e unico, si aspetta sempre che gli altri lo trattino favorevolmente. Deve poter essere in grado di ottenere ciò che vuole a qualsiasi costo. Sei di valore per un narcisista solo finché puoi soddisfare le sue richieste, e se ti alzi e rifiuti, aspettati rabbia, aggressività o il "trattamento del silenzio".
Le manie di grandezza sono sostenute da un mondo fantastico, in cui sono brillanti, attraenti e in grado di formare relazioni romantiche ideali. Fantasticare dà loro la sensazione di avere il controllo. Quando qualcuno sfida questa bolla di fantasia, è probabile che si trovi di fronte alla risposta del narcisista con estrema difesa e rabbia: quindi le persone spesso imparano a muoversi con cautela intorno alle delusioni possibili per il narcisista.
L'ego di un narcisista ha bisogno di essere nutrito continuamente con la lode e l'ammirazione degli altri. Un complimento non è mai sufficiente; ci deve essere un flusso continuo di ammirazione e attenzioni. L'ammirazione è sempre unilaterale: si tratta di ciò che puoi fare per il narcisista, mai di ciò che può fare per te. E se i complimenti e le lodi diminuiscono o cessano per qualsiasi motivo, un narcisista lo percepirà come un tradimento.
I narcisisti mancano di empatia e percepiscono le altre persone solo come oggetti che sono lì per soddisfare le loro richieste. Non ci pensano due volte e si approfittano degli altri senza alcun senso di vergogna o senso di colpa. Nei casi più estremi di perversione narcisistica, questo sfruttamento e la mancanza di responsabilità possono essere dannosi. Più spesso, un narcisista è semplicemente ignaro dei sentimenti delle altre persone.
Può essere difficile trattare con un narcisista perché cerca di minare la tua autonomia e fiducia in te stesso. Se ti ritrovi vittima di un narcisista perverso, ci sono alcuni punti da ricordare:
Il narcisista non ti rispetta, quindi devi rispettare te stesso. La Miscela di Fiori di Bach 77 ti aiuta a essere più resiliente e assertivo e ad essere in grado di dire "No!".
Se decidi di sfidare un narcisista, è molto più efficace farlo in presenza di una terza persona che possa sostenerti. Ai narcisisti piace agire in segreto, senza testimoni, quindi due persone che li sfidano contemporaneamente li costringeranno ad affrontare il loro comportamento.
Le persone narcisiste prosperano nel dramma e nel conflitto. Questo comportamento spesso continua dopo la fine di una relazione, soprattutto quando sei costretto a mantenere i contatti a causa dei bambini. Non ricompensare richieste irragionevoli con il brivido e l'eccitazione di una lite. Renditi il più ottuso e noioso possibile, trasformandoti in una "roccia grigia" che devia gli attacchi. Se non ricompensi il comportamento di un narcisista con lo stimolo che cerca, alla fine potrebbe imparare a lasciarti in pace.
Può essere utile tenere un diario e documentare le loro azioni problematiche. Un narcisista ti isolerà spesso dalla tua famiglia e dai tuoi amici. Cerca di far loro sapere cosa sta succedendo, in modo che possano supportarti in questo momento difficile.
Lasciare un narcisista è inevitabilmente un processo molto impegnativo, quindi è essenziale prenderti cura di te stesso. Crea la tua composizione di Fiori di Bach per sostenere le tue emozioni nei momenti di stress. Riduce l'ansia e lo stress, e aiuta a trattare i problemi del sonno e riduce il rischio di attacchi di panico.
Fonti:
https://worldcrunch.com/culture-society/power-and-seduction-how-the-narcissistic-pervert-always-gets-his-way#:~:text=The%20narcissistic%20pervert%20hates%20generosity ,% 22% 20explains% 20Marie% 2DFrance% 20Hirigoyen
https://www.helpguide.org/articles/mental-disorders/narcissistic-personality-disorder.htm.
https://humanperformancepsychology.com/how-to-deal-with-perverse-narcissistic-personality-disorder/
Realizzato da Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch è psicologo certificato ed esperto di Fiori di Bach con oltre 30 anni di esperienza.
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Il narcisismo è un termine che vediamo usato spesso in questi giorni. Ma cosa significa? È un termine usato per descrivere una persona piena di sé o eccessivamente vanitosa. Tuttavia, non si tratta veramente dell'amor proprio. È piuttosto che qualcuno con perversione narcisistica, o disturbo narcisistico della personalità (NPD) come è spesso noto, soffre di egocentrismo patologico. Qualcuno che ama eccessivamente la propria immagine perché lo aiuta a nascondersi da un profondo senso di insicurezza.
La perversione narcisistica è caratterizzata da arroganza, comportamento egoistico e mancanza di considerazione ed empatia con gli altri. I narcisisti possono attirarti ed essere molto affascinanti nelle prime fasi di una relazione. Tuttavia, altre persone possono spesso vederli per quello che sono: manipolatori, sfruttatori, egoisti, esigenti e condiscendenti. Questo modello di comportamento influenza ogni aspetto dell'esistenza di un narcisista, dall'amore e dalle relazioni familiari al lavoro e alla loro cerchia di amicizia.
Le persone con NPD hanno spesso subito traumi emotivi durante i loro primi anni. Per superare questa esperienza, si dissociano dalle loro emozioni e creatività. Proiettano i loro sentimenti negativi sugli altri e cercano di distruggerli, senza mai mettere in discussione le proprie azioni. Sfruttano e approfittano sempre degli altri per raggiungere i loro obiettivi.
Scopri come individuare tali schemi e assicurati che un narcisista perverso non rovini le tue possibilità di una vita felice. Questi sono alcuni dei sintomi a cui prestare attenzione:
Il segno classico di un narcisista è la sua grandiosità. Un narcisista è più che arrogante; ha un senso innato (e ingiustificato) della propria superiorità. Mente su successi e talenti per impressionare e cerca di avvicinarsi solo a chi ritiene di alto rango.
La grandiosità di un narcisista porta naturalmente al secondo sintomo: un potente senso del (proprio) diritto. Poiché un narcisista crede di essere superiore e unico, si aspetta sempre che gli altri lo trattino favorevolmente. Deve poter essere in grado di ottenere ciò che vuole a qualsiasi costo. Sei di valore per un narcisista solo finché puoi soddisfare le sue richieste, e se ti alzi e rifiuti, aspettati rabbia, aggressività o il "trattamento del silenzio".
Le manie di grandezza sono sostenute da un mondo fantastico, in cui sono brillanti, attraenti e in grado di formare relazioni romantiche ideali. Fantasticare dà loro la sensazione di avere il controllo. Quando qualcuno sfida questa bolla di fantasia, è probabile che si trovi di fronte alla risposta del narcisista con estrema difesa e rabbia: quindi le persone spesso imparano a muoversi con cautela intorno alle delusioni possibili per il narcisista.
L'ego di un narcisista ha bisogno di essere nutrito continuamente con la lode e l'ammirazione degli altri. Un complimento non è mai sufficiente; ci deve essere un flusso continuo di ammirazione e attenzioni. L'ammirazione è sempre unilaterale: si tratta di ciò che puoi fare per il narcisista, mai di ciò che può fare per te. E se i complimenti e le lodi diminuiscono o cessano per qualsiasi motivo, un narcisista lo percepirà come un tradimento.
I narcisisti mancano di empatia e percepiscono le altre persone solo come oggetti che sono lì per soddisfare le loro richieste. Non ci pensano due volte e si approfittano degli altri senza alcun senso di vergogna o senso di colpa. Nei casi più estremi di perversione narcisistica, questo sfruttamento e la mancanza di responsabilità possono essere dannosi. Più spesso, un narcisista è semplicemente ignaro dei sentimenti delle altre persone.
Può essere difficile trattare con un narcisista perché cerca di minare la tua autonomia e fiducia in te stesso. Se ti ritrovi vittima di un narcisista perverso, ci sono alcuni punti da ricordare:
Il narcisista non ti rispetta, quindi devi rispettare te stesso. La Miscela di Fiori di Bach 77 ti aiuta a essere più resiliente e assertivo e ad essere in grado di dire "No!".
Se decidi di sfidare un narcisista, è molto più efficace farlo in presenza di una terza persona che possa sostenerti. Ai narcisisti piace agire in segreto, senza testimoni, quindi due persone che li sfidano contemporaneamente li costringeranno ad affrontare il loro comportamento.
Le persone narcisiste prosperano nel dramma e nel conflitto. Questo comportamento spesso continua dopo la fine di una relazione, soprattutto quando sei costretto a mantenere i contatti a causa dei bambini. Non ricompensare richieste irragionevoli con il brivido e l'eccitazione di una lite. Renditi il più ottuso e noioso possibile, trasformandoti in una "roccia grigia" che devia gli attacchi. Se non ricompensi il comportamento di un narcisista con lo stimolo che cerca, alla fine potrebbe imparare a lasciarti in pace.
Può essere utile tenere un diario e documentare le loro azioni problematiche. Un narcisista ti isolerà spesso dalla tua famiglia e dai tuoi amici. Cerca di far loro sapere cosa sta succedendo, in modo che possano supportarti in questo momento difficile.
Lasciare un narcisista è inevitabilmente un processo molto impegnativo, quindi è essenziale prenderti cura di te stesso. Crea la tua composizione di Fiori di Bach per sostenere le tue emozioni nei momenti di stress. Riduce l'ansia e lo stress, e aiuta a trattare i problemi del sonno e riduce il rischio di attacchi di panico.
Fonti:
https://worldcrunch.com/culture-society/power-and-seduction-how-the-narcissistic-pervert-always-gets-his-way#:~:text=The%20narcissistic%20pervert%20hates%20generosity ,% 22% 20explains% 20Marie% 2DFrance% 20Hirigoyen
https://www.helpguide.org/articles/mental-disorders/narcissistic-personality-disorder.htm.
https://humanperformancepsychology.com/how-to-deal-with-perverse-narcissistic-personality-disorder/
Ti ritrovi spesso a pensare al passato? Vorresti poter tornare indietro nel tempo, ai giorni passati o a come erano le cose prima che il Covid perturbasse il mondo?
Soffri di un disturbo noto come "musturbation"? Questo termine è stato coniato per la prima volta negli anni '50 dallo psicoterapeuta Albert Ellis e descrive il modo in cui una voce interiore negativa governa le nostre menti e ci colpisce con parole come "devi" e "dovresti".
Al giorno d'oggi, a volte può sembrare che quasi tutti abbiano un problema di salute mentale o un disturbo dell'apprendimento. Ma siamo troppo veloci a dare delle etichette alle persone o siamo invece più consapevoli di questi problemi? Questo articolo esamina alcuni dei problemi relativi a queste domande delicate.
Problemi di salute mentale come depressione e ansia colpiscono circa 1 persona su 6 ad un certo punto della loro vita. Nonostante sia un problema così comune, molti malati aspettano mesi o addirittura anni prima di cercare aiuto.
Avete mai pensato allo yoga? Ci sono molti vantaggi nel praticare lo yoga. È una pratica olistica che aiuta fisicamente, emotivamente e mentalmente.
Le cattive abitudini fanno perdere energia e tempo. Ti sconvolgono la vita, mettono a rischio la tua salute e ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi. Allora perché le seguiamo? E cosa possiamo fare per eliminare le nostre cattive abitudini?
Le ansie irrazionali possono sembrare travolgenti, influenzando ogni aspetto della tua vita. Scopri come sconfiggere paure e preoccupazioni e riprendere il controllo.
Se sei preoccupato che il mondo stia cambiando troppo velocemente, non sei solo: la tecnologia è in continua evoluzione e può essere difficile stare al passo con tutti i cambiamenti. Di conseguenza, molte persone, non solo le generazioni più anziane, si sentono ansiose di poter essere lasciate indietro.
A volte ti sembra che i tuoi risultati non sono il risultato del tuo duro lavoro e delle tue abilità, ma sono solo fortuna? E temi che un giorno qualcuno ti riveli come un impostore o un imbroglione? Potresti avere la sindrome dell'impostore!
La motivazione può essere in qualche modo sfuggente: alcuni giorni non riesci proprio a costringerti a fare le cose che non vuoi fare. Ma rimandare le cose porta solo a stress, frustrazione e senso di colpa. Se solo potessi smettere di procrastinare e iniziare a spuntare le faccende dalla tua lista di cose da fare, quanto più felice e produttiva potrebbe essere la tua vita!
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